众所周知脂肪肝是一种对人体危害性极大的疾病，如果不及时治疗还很有可能演变成肝癌等恶性病变并且据科学研究表明，身体过度肥胖或经常饮酒的人患上脂肪肝的几率明显高于普通人，因此缓解和治疗脂肪肝的最好方法就是合理膳食以及多加运动但有些患者为了想要更快地摆脱疾病的困扰，会经常进行一些诸如暴走的剧烈运动以达到消耗脂肪的目的，但这种方法真的正确吗暴走这种剧烈运动方式对脂肪肝的缓解有好处吗因为长期进行剧烈运动会导致人体体重迅速下降，在此期间肝脏内囤积的大量脂肪会快速的被消耗光如果此时在日常饮食以及作息调理上稍有不当，就极有可能对肝脏造成诸多不可逆的损伤具体的说，肝脏内囤积的大量脂肪如果在短时间内被消耗光，那么很有可能还会产生大量的脂肪酸，而脂肪酸的消化与吸收又需要肝脏的协调运作，给肝脏带来更大的压力，可能起到适得其反的效果

特别要强调这个字的笔顺：目、鼎（三）理解词语1、让学生从文中找出不理解的词质疑可让学生默读课文，边读边画出不理解的词语，然后提出来小组讨论或查字典，在小组中还不能解决的问题再提出来集体讨论2、引导学生通过查字典，联系上下文理解词语（1）在学生质疑的基础上，教师引导学生通过查字典，联系上下文理解词语以“死得其所”这个词为例，在这个词中“所”原指地方、处所教师可以让学生找到这个词所在的句子读一读，联系上下文想一想，进而联系实际讨论，体会“死得其所”一词在课文中指的是死得有价值，有意义的意思以“鸿”字为例，“鸿”字在课文中组成“鸿毛”一词，这个词的字面意思并不难理解，指的就是鸿雁的毛教师可引导学生找到带有“鸿毛”一词的句子进一步理解，鸿毛是很轻的，有的人的死比鸿毛还轻，实际上暗含了这种人的死是很轻微的，是微不足道的，进而使学生理解到鸿毛一词的引申义：轻微，微不足道

今天我演讲的题目是《驰骋考场，做最好的自己》光阴似箭，稍纵即逝，距离期末考试的时间屈指可数，在此，我们不禁感叹时间的飞逝，似乎被时间老人催促着往前赶，有人感叹老师讲解的知识还没有全部理解，有人感叹还有那么多的习题没有完成，但时间不会等你，期末考试还会如期而至这个世界上最难超越的不是别人，而是自己首先，要知道自己的优点和不足，假如看不到自己的优点，你就会缺乏足够的信心假如看不到自己的缺点，你就不可能超越自己遇到难题多向老师和同学们请教，要懂得：“三人行，必有我师焉”之道理如果做题不够细心，经常出错，那就要学会分析，多去理解，并强迫自己改正当你不断的改变自己，完善自己时，你就会逐渐的超越自己，只有超越自己，才有可能超越他人

(设计意图及教学建议：引导学生从语言的角度发现和分析本文的语言特点学生可能有多种回答，教师要引导学生结合平时的阅读和作文经验，特别是在修辞手法的运用和议论性语言两方面进行对比，突出本文语言特点)三、再读课文，品语言之美(一)找出文中的比喻句、夸张句，赏析其表达效果示例1：“托尔斯泰这对眼睛里有一百只眼珠”运用夸张的修辞手法，生动形象地写出了托尔斯泰能把万事万物尽收眼底的观察力以及内心世界的丰富和充沛示例2：“它像枪弹穿透了伪装的甲胄，它像金刚刀切开了玻璃”运用夸张和比喻的修辞手法，把托尔斯泰目光的敏锐、犀利表现得生动形象明确：运用比喻和夸张的修辞手法，既表现出了托尔斯泰的外貌特征，又能够引起读者的联想和想象

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