除了北京以外，我觉得最值得带宝宝去的国内城市，就是西安和宁夏两岁宝宝那么小，话都没能说多几句，去西安有什么好玩偏偏我们带爱莉来到了这座十三朝古都，感受传统文化：皮影戏、拓画、西安城墙，高家大院、曲江书城……这是一座烟火味十足的古城坦白讲三天时间真的不够而宁夏，有如宁静夏天般，给人无尽的遐想坦白说，我们一家旅行这么多地方，连两岁半的爱莉都去了四次泰国，我们三人确是第一次来宁夏，打卡了高庙、保安寺、黄河宿集和沙坡尾，是一段美好的野奢之旅西安 宁夏之旅，差不多用时一周，那么还是先从西安说起吧~ 西安古城墙 西安城墙，是我们落地飞机后，中午时分打卡的第一站，作为中国现存规模最大、保存最完整的古城垣，全长整整13

2、注意摄入优质蛋白蛋白质是生命体的主要组成成分，不过它也会为人体提供能量，约占人体总热能的15%；患有肝病的患者，肝细胞受到不同程度的损坏，摄入充足的优质蛋白，有助于肝脏细胞修正以及再生，可有效改善肝病症状，而生活中富含优质蛋白的食物有大豆以及豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等3、减少高糖食物的进食糖类属于碳水化合物，为人体能量的主要来源，占人体总热量的60%-70%，人体剩余的碳水化合物会在肝脏储存；因此过多食用高糖食物会增加肝脏负担，而且高糖食物会影响患者胃口，增加胃胀气的发生几率，而患者应将主食作为碳水化合物的主要来源4、减少高脂肪食物进食如今市面上各种油炸食品深受众人喜爱，但是这种食品含有丰富的脂肪，进食过多这类食品，会加重肝脏负担，不利于肝病的控制；这是因为肝脏分泌胆汁消化脂肪，而且过多食用脂肪，会导致脂肪肝的发病几率，这类食物包括肥肉、油炸食物、肉汤等

在此，笔者呼吁：告别不文明行为，要做到排队上下车在公交站点、车站，要自觉遵守秩序，排队候车，依次上车乘车时不争抢座位，主动为老、弱、病、残、孕及乘车不便者让座告别不文明行为，要做到礼让斑马线驾驶机动车行至斑马线时，要提前减速，停车让行人优先通行行人和非机动车通过路口或者横穿道路时，走斑马线，遵守信号灯，不随意乱穿马路，行人不翻越交通隔离设施及马路中间的花坛告别不文明行为，要做到不乱扔杂物不随手乱扔果皮、纸屑、烟头、口香糖、塑料袋、饮料盒等废物，自觉将垃圾放入垃圾箱不从车内、楼内向外抛扔杂物告别不文明行为，要做到不随地吐痰自觉把痰吐在痰盂等卫生设施中，或吐进纸巾里包好后投入垃圾箱和厕所里，养成“把痰吐在废纸上，把纸扔在垃圾箱”的良好行为习惯

【重点难点】1巩固识字、积累词句2正确地说话，写话通顺【教学准备】字卡，小黑板、 多媒体课件【教学课时】3课时第1课时【教学过程】一、语海畅游1、汉字真有趣可以让学生说说两种部首构成的字的差异，再读读列出的汉字，想想能否再找几个带有这些部首的字，挑几个写下来[出示题中十个汉字的生字卡片，学生自由抢读，看谁认得快、读得准]2小老师带读，学生思考：这些字在结构上有哪些相同和不同的地方3指名回答教师小结：(1)这些字的结构相同，都是左右结构;(2)上面五个字偏旁都是“两点水”，下面五个字偏旁都是“三点水”;(3)汉字里面有“两点水”，大部分与天气冷有联系;“三点水”大部分与水有关系4指导书写：“两点水”和“三点水”在汉字里一般是位于字的左方，书写时不能超过竖中线;5

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