7、冬枣冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用8、葡萄柚葡萄柚富含维生素C，然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充，但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质9、柚子柚子堪称是冬季养生的最佳水果，它具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用温馨提示：多选红色水果，因为红色的水果里含有大量的胡萝卜素，能抑制人体某些细胞的病变，所以在冬天的时候，选择红色的水果，这样不仅能提高细胞活力，更能提高人体免疫力

正所谓：头孢配酒，说走就走我们都知道，头孢配酒会对身体有害，甚至还会造成性命之忧但偏偏就有人不信，硬是“明知山有虎，偏向虎山行”，这不就闹了一场悲剧------男子吃完头孢次日喝酒致右眼失明: 无专家治疗左眼也将失明来自广东深圳的49岁周先生曾因咽喉肿痛、感冒等症状，于是就吃了些头孢类药物，而第二天为了应酬于是停药多喝了几杯酒结果次日早上周先生就发现自己呼吸困难倒在地上不省人事，路人见状后急忙拨打急救电话将周先生送往医院经过医生一番仔细检查，周先生已经出现严重的双硫仑反应，直接送往ICU进行抢救，同时又发现周先生已经出现败血症，导致双眼感染经过4个月的抢救后，周先生总算脱离生命危险，但右眼因为眼内炎感染而最终导致失明，而左眼因及时抢救总算趋于稳定

#世界阵痛日#每年的10月第三个周一，是“世界阵痛日”今年主题是--全球预防腰背痛年要知道，一天中大部分的时间，咱们都是这样过的：但这一天的结果却是---腰又酸又痛事实上，久坐、久站的人都很容易腰痛，大约80％的人，一生中的某段时间都会经历腰疼国内就曾对成年人腰痛进行数据调查，结果显示：35-55岁年龄段是腰痛的高发年龄好端端的腰，咋就痛呢医学上对于腰痛，通常分为急性和慢性急性腰痛最常见的原因，大多数都是肌肉韧带等软组织劳损，也有少数急性腰痛因腰椎骨折、腰椎盘突出等而导致而慢性腰痛的原因就复杂，腰肌劳损、骨质疏松、椎间盘突变腰椎神经相关疾病等都是常见原因，有时候甚至还难以明确其病因大部分的腰痛患者都可以在1个月内就缓解，但腰痛的复发率也不低，有腰痛发病历史，再次复发的几率要比常人超出4倍

3提高观察、语言表达、动手和初步运用数学解决问题的能力4让幼儿体验数学活动的乐趣5通过各种感官训练培养幼儿对计算的兴致及思维的准确性、敏捷性活动准备：孙悟空图片；实物：1颗大星星，7颗小星星；一棵树（苹果树上2个大苹果，6个小苹果）；1/2/3/4/5/6/7/8数字卡活动过程：一、小游戏，复习8的组成师：我们已经学习了8的组成，现在我们做个小游戏好吗幼儿：好师：举起你的小小手，我出"1"（打一的手势），你出几幼儿：你出"1"，我出"7"（打五的手势）合：1和7合起来就是8二、创设情景，探求新知1孙悟空出现，激发幼儿兴趣师：《西游记》小朋友都喜欢看，对吗那你们最喜欢谁呀幼儿：孙悟空、猪八戒¨¨¨师：瞧，谁来了

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