的确，自古以来，伟人们不光用自己的言语，也用他们自己的行动告诉我们一个朴素的真理:读书改变命运，读书使人高尚我国古代的《凿壁借光》、《囊萤映雪》这些反映古人刻苦读书的故事一直流传至今，教育了一代又一代人，所有这些无不告诉我们读书的重要性我国的马克思主义经济学家、《资本论》最早的中文翻译者王亚南，1933年乘船去欧洲，客轮行至红海，突然巨浪滔天，船摇晃得让人无法站稳这时，戴着眼镜的王亚南，手上拿着一本书，走进餐厅，恳求服务员说:"请你把我绑在这根柱子上吧"服务员以为他是怕自己被浪头甩到海里去，于是遵照王亚南的指示，将他牢牢地绑在了柱子上绑好后，王亚南翻开书，聚精会神地读起来船上的外国人看见了，无不向他投来惊异的目光，连声赞叹说:"啊，中国人，真了不起

我有爱，我爱着世界万物，但是我更爱我的生我养我的爸爸妈妈，因为他们，我才有机会来到这个世界上，因为他们，我才会成为社会的一份子，因为他们，我才体会到爱的真谛我爱他们，但远远比不上他们爱我的那种感情，俗话说不生子不知父母心，但是我们就必须要等到那时才知道父母的不易，父母对我们的爱吗同学们，我们仔细想想，现在我们的一切都来源于谁我们的衣食住行，哪怕是你的一根头发丝，都是从哪来的还不是源于我们的父母假如没了这些，你还会有什么同学们，随着我们不断的长大，父母也在一天天变老，当你看见年轻美丽的妈妈脸上显现出一条条皱纹，那曾经英俊潇洒的爸爸头发上布满了银丝，当看到他们布满厚茧的双手时，大家心里有没有心疼同学们，现在的我们正处于青少年叛逆时期，许多人在这个时候与父母闹小个性，各种攀比现象不断出现，没钱了就回家折腾父母，看到自己的同学穿自己也要穿，不断地向父母要钱，就好像父母是取款机有花不完的钱

现在，请同学们数一数今天一共来了多少同学其中男同学占全体同学的几分之几女同学占全体同学的几分之几1、学生答师板书(师故意把顺序写错)，让生发现后一起用手写，并由学生说出分数是由哪几部分组成的，含义是什么(出示一些图形学生读并说出含义)2、刚才同学们已经说出男、女同学各占全体同学的几分之几，现在请比较这两个分数的大小，并说出你是怎样比较的(分母相同看分子，分子大的分数大;分子相同，分母小的分数大)，说到这里老师有个小故事叫“贪吃的猪八戒”到时要小朋友运用知识帮忙解决问题，“话说唐僧师徒去西天取经，有一天孙悟空找到一个大西瓜，聪明的孙悟空灵机一动，想逗一逗猪八戒，就说：“这西瓜咱们四人分着吃，四人分别吃这个西瓜的，怎样分

4防止局部负担过重训练中运动量过分集中，会造成机体局部负担且过重而引起运动伤例如，膝关节半蹲起跳动作过多，易引起髌骨损伤;过多地练习鸭步可引起膝内则副韧带及半月板的损伤因此，在训练中应避免单调片面的训练方法，防止局部负担量过重5加强易伤部位肌肉力量练河在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见因此，加强易伤部位的肌肉力量练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义例如，加强股四头肌力量的练习可以防止膝关节损伤，而防止肩关节伤则应加强三角肌、肩胛肌、胸大肌和肱二头肌的练习除上述几条以外，搞好医务监督，遵守训练原则，加强保护，注意选择好训练场地，也是预防运动损伤的重要内容最后祝大家运动中获得更多的快乐

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