3、前列腺癌前列腺癌的发生也与遗传因素有关，有前列腺癌家族史的男性患前列腺癌的风险较普通人要高出4倍以上年龄在50岁以上、有前列腺癌家族史的男性要定期到医院做前列腺特异性抗原检查，可以发现早期的前列腺癌4、乳腺癌乳腺癌有明显的家族遗传倾向，如果母亲或姐妹患有乳腺癌，本人患癌几率是普通女性的3倍以上这类女性要定期到医院做乳腺钼靶检查及乳腺B超检查，普通女性35岁之后也有必要定期到医院做乳腺检查5、子宫内膜癌约5%的子宫内膜癌其发生与遗传因素有关子宫内膜癌的主要表现是阴道不规则出血，有家族遗传史的人如果出现这一症状，要及时就医，此外还要定期到医院体检，通过子宫内膜活检、超声检查等方式进行筛查6、肠癌30%的肠癌有家族聚集的情况，父母若患有肠癌，其子女患上肠癌的风险超过50%

对于我们学生来说，就是我们必须遵守的《中学生守则》《中学生日常行为规范》还有我们学校的校规校纪，它通过我们一段时间的坚持与实施，内化成为我们自觉的习惯，长期的行为有良好的纪律是每个学校，每个人，每件事获得成功的保障播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯勿以恶小而为之，勿以善小而不为课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重；升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意只要我们以《中学生守则》《中学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的中学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上

2、能正确流利朗读课文3、激发学生热爱大自然的思想感情，初步培养学生观察的兴趣4、培养学生初步收集材料的能力5、初步培养学生利用教师小结的学习方法进行自学的能力教学重点：理解词句的意思，正确流利地朗读课文教学难点：学生对有些自然现象缺乏感性认识，能初步懂得大自然的语言情况指的是什么教学准备：自制课件;准备鱼鳞、弹珠;教学过程：一、释题1、借助课件(人类的语言)，激发学生学习兴趣，由人类的语言引导进入理解大自然的“语言”播放课件(人类的语言)提问：他们在干什么他们为什么要使用语言呢说出自己的想法(表达出自己的意思)2、揭示课题，理解：大自然的语言强化课题出示课件(大自然的语言)，继续理解什么叫“大自然的语言”

举个例子，当我们要跳上一个台阶，屈膝下蹲过程将大腿肌肉快速拉长，然后肌肉迅速回弹收缩使身体跳起如果膝盖伸直，仅靠肌肉的收缩来完成动作，那将变成滑稽的僵尸跳拉伸不仅是提高肌肉运动能力的关键，还是对运动安全性的保障肌肉经常性处于缩紧状态会使得局部压力增高，产生局部炎症因子，代谢废物排出受阻且肌肉易疲劳，长此以往自然容易引发运动伤痛如果跑后拉伸少或者不拉伸，就会导致肌肉弹性下降，运动形体姿态易出现僵硬等问题不正确的运动姿态就导致运动过程中冲击力不断叠加，从而引发运动损伤和疼痛而疼痛本身也会导致肌肉保护性痉挛，进一步加剧紧张肌肉，产生恶性循环不做拉伸身体就会这样一步步被毁掉三、拉伸要注意哪些 第一：针对被拉伸的肌群 很多人做拉伸时把重点放在较大程度地弯曲身体、增强身体的柔韧性上

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