糖吃多了，身上脂肪也就多了，糖尿病或肥胖也就响应而来，恰恰这两种疾病本身也是癌症的危险因素第五，炸物油脂持续受热，就会产生如“苯并芘”的致癌物，胃癌、结肠癌的几率也就持续增加另外油炸的高温，还会让食物本身也产生出入“丙烯酰胺”的致癌物，像炸物这种高脂肪食物，与结肠癌等肿瘤具有密切关系，而油引发的肥胖，也是癌症高发的重要危险因素之一第六，过咸的食物据日本研究显示，每日摄入12-15克的盐，能比一般常人增加2倍的胃高发几率虽说亚硝酸盐本身并不会直接促进癌症的发生，但对于有本身有肠胃疾病，又或者胃酸不足的人群而言，大量亚硝酸盐进入肠胃后，就会与肉食中较多的胺类发生反应，生成致癌物---亚硝胺但问题是，如今咱们口味也逐渐偏重，每天所吃进去的盐，都能轻轻松松超过中国居民膳食指南规定每日6克的推荐量

2、对于正在成长发育的儿童，鹅蛋其中丰富的蛋白质可以帮助儿童长个和强健身体机能; 3、鹅蛋的营养价值以及食用价值比较高，对于体虚、贫血者来说，适量食用，有助于身体补气补血4、食用鹅蛋的七大禁忌 1、鹅蛋最好不要与鸡蛋同食，会损伤人体的元气，导致体质下降2、鹅蛋不要和鸭蛋一起吃，会损伤人体的元气,，降低鹅蛋营养价值3、鹅蛋不能和一些寒性的食物和海鲜一起吃比如山竹，柿子，还有螃蟹等食物，它们性质相克4、鹅蛋不要和豆浆一起食用容易产生人体难以代谢的食物5、鹅蛋可以直接用煎着煮着或者是炒着食用，也可以和其他菜一起搭配做6、鹅肉是高脂肪食物，甘润肥腻，助热生痰，食之易引起复发，故凡癌症患者，皆当忌之7、不适合内脏损伤患者食用

(益州)地势险要——天府之土(高祖因之以成帝业) 政治形势——暗弱(民殷国富而不知存恤，智能之士思得明君)结论——可图，作为根据地第五段：侧写羽、飞，体现对其器重与信任五、作业完成课后作业2题第三课时一、深入探讨1、诸葛亮替刘备设计的政治蓝图是什么诸葛亮为达到这个目的提出了什么战略方针根据是什么蓝图：“霸业可成 ” “汉室可兴”方针：“西和诸戎，南抚夷越，外接结好孙权，内修政理”根据：占据荆州和益州的必要性和可能性2 、对诸葛亮的这番话，刘备是什么态度从这番话看，应怎样评价诸葛亮刘备是持肯定、赞同的观点诸葛亮是个有卓越政治才能的人3、在对前景形势的分析中，诸葛亮特别强调了什么因素的作用你是从哪些语句中可以看出来的

）（2）全文哪些句段是写“多读书”的（请学生在文中圈画作者幼时、少时读过的书）明确：全文第二、四、六、七、九自然段写的是“多读书”，并且，在写多读书的同时，也简略地写出了每次读书的不同感受（3）作者是怎样写“读好书”的学生思考、回答问题教师归纳后明确：板书：①书中生动的故事情节和人物形象能激起读者的各种情感②读书能扩大知识面③读书对写作有很大的帮助④读书有助于提高人的品德修养“读书好，多读书，读好书”其中“读书好”是全文的重点四、默读课文，合作探究：（出示课件16）1“读书好，多读书，读好书”这九个字是冰心老人八十多年读书生涯的切身体会围绕这几个字，作者回忆了哪些具体事例作者认为怎样的书才算是好书

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