#大雪#北京时间12月7日5时57分，我们迎来了大雪节气作为冬季的第三个节气，大雪来临，气温显著下降，降水量、降雪量也随之而增加，而此时中国大多数地方都已经陆续迎来了冬季，尤其是北方，更是万里雪飘天气一降温，小心阳气受损《遵生八笺》曰：仲冬之月，寒气方胜，勿伤冰冻，勿以炎火炙腹背，毋发蛰藏，顺天之道…君子当静养以生进入冬季之后气温比较寒凉，很容易使人出现受寒现象，从而导致体内阳气大量耗损由于受到寒凉刺激，血管会异常收缩，人体当中的血液循环速度非常慢，消化、代谢、排毒功能都会受到相应的影响再加上冬季气候较为干燥，很容易使人出现内火旺盛现象，会导致人的整体免疫力下降所以进入冬季时，一定要注意做好养生工作

在南方热带、亚热带等地区气温较高、又多雨，很容易造成湿热体质，而体内过重的湿气会对身体造成不利影响，想要预防和改善身体的不适，要从饮食上多下下功夫薏米是非常适合在南方吃的一种食物，尤其是夏季，不防常吃那么，薏米有哪些功效和作用呢总的来说有以下几个方面：1、清热祛湿、利水消肿当天气燥热、胸闷不适时，可以煮些薏米水或者薏米粥来吃，煲汤时也可以加些薏米、白果等，每天坚持吃一次，可以有效清热降火，还能够帮助去除体内湿气，消除身体肿胀等2、美容养颜、美白淡斑薏米中含有大量的B族维生素和维生素E其中，B族维生素具有保湿、锁水的作用，能够改善肌肤干燥、缺水的问题而维生素E可以淡化黑色素，清除体内自由基，使肌肤变得更加光滑细嫩，延缓肌肤衰老

用形象的声音、动作、实物教具以及有趣的游戏，帮助幼儿通过初步感知――模仿――自由表现的过程来掌握英语单词的口语发音及其表达方式让幼儿在轻松、愉快的环境中自然习得英语二、活动设计(一)活动目标1、幼儿学习单词bee的正确发音2、初步学会听指令做游戏3、培养幼儿学习英语的兴趣4、培养幼儿对小动物的热爱之情(二)活动材料：小猫、猴子、蜜蜂卡片各一张小熊的头饰一个(三)活动过程：1、复习单词：Cat and M&;#111nkey2、出示图片，运用各种感官感知Bee英语发音3、游戏《Who is mi ing 》幼儿听指令做动作close your eyes 和 open your ，在幼儿闭眼时取走其中一张图片

二、复习用字母表示数1、用含有字母的式子表示(1)求路程的数量关系(2)乘法交换律(3)长方形的面积计算公式让学生写出字母式子，同时指名一人板演指名学生说说每个式子表示的意思提问：用字母表示数有什么作用用字母表示乘法式子时要怎样写2、做“练一练”第1题让学生做在课本上指名口答结果，老师板书，结合提问怎样求式子的值的3、做练习十四第1题指名学生口答选择两道说说是怎样想的三、复习解简易方程1、复习方程概念提问：什么是方程你能举出方程的例子吗(老师板书出方程的例子)这里用字母表示等式里的什么指出：字母还可以表示等式里的未知数含有未知数的等式就叫方程(板书定义)2、做“练一练”第2题小黑板出示，学生判断并说明理由

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