（三） 真理之光，照亮征程党具有强大的思想引领力，当代中国马克思主义、21世纪马克思主义展现出更为强大、更有说服力的真理力量拥有马克思主义科学理论指导，是我们党赢得历史主动的根本所在“红军长征的伟大胜利之路，是依靠独立自主、实事求是走出来的” “中国共产党为什么能，中国特色社会主义为什么好，归根到底是马克思主义行，是中国化时代化的马克思主义行” 105年来，党坚持“两个结合”，不断推进马克思主义中国化时代化，形成与时俱进的理论成果，同时始终重视思想建党、理论强党，使全党始终保持统一的思想、坚定的意志、协调的行动、强大的战斗力“坚持用党的创新理论凝心铸魂”，是党的思想建设的根本任务，是习近平党建思想的重要内容

但适当吃辣并不等于嗜辣，任何食物有好的一面也有坏的一面，关键是要看大家如何把控尺度由于辣是更接近痛觉的一种特殊感受，由于辣椒中的辣椒素又会刺激到皮肤、口腔以及消化道黏膜等相应的感受器一旦吃辣过度，身体会往往无法承受得住这种“刺痛”，往往就会引起腹痛、腹泻等不适而辣椒也并不是都适合所有人吃，若自己已经出现了肠胃疾病、肛周疾病、心脑血管病，处于健康方面的考虑，减少吃辣还是很有必要的参考文献：【1】McKenzie YA，Bowyer RK，Leach，等英国饮食协会成人肠易激综合征饮食管理的系统回顾和循证实践指南（2016年更新）J Hum Nutr饮食2016;29 (5)【2】赵和陈（2018）

由于患者体内向着大脑供血的血管过度狭窄或有血栓形成，导致大脑组织持续处于缺血状态，进而出现了头晕、嗜睡等表现相关的数据调查显示，近70%脑梗患者在发作前的半年内，都出现了类似的症状如果不及时就医进行检查、放任脑梗发展，一旦急性脑梗突发、中枢系统受损，患者就可突发偏瘫；3、腿发软、窜着疼痛：近期感觉双腿无力，走路像是踩在了棉花上，且方向感变得越来越差，容易摔倒并伴随腿发软的症状，这往往与颈腰椎病有关而一旦病变的颈椎或腰椎压迫到神经系统，就可能会发展为瘫痪除此外，若近期经常感觉腿部有窜着疼的感觉，这也可能是椎间盘突出到来的信号，突出的部位压迫神经，导致患者疼痛不已总的来说，瘫痪本身并不是一种疾病，而是因疾病诱发的症状

我是来自高三_班的___很荣幸能在高中毕业典礼上作为学生代表发言，谈谈我的感想的确是时光荏苒今天我们怀着留恋的心情与对未来的憧憬，来到了毕业的路口，而六年前，当我初踏入__的校门，那一份懵懂与忐忑还清晰仿佛昨天在这三年中，我们度过了人生中最美好、最珍贵的时光在这三年中，我们完成了由稚嫩向成熟的蜕变，收获了丰硕的成果在今天，我终于可以坚定地说：“__，是我当年英明的选择”我忘不了我的校园与老师老师的敬业与负责让我震撼我忘不了那密密麻麻的备课笔记与妙语连珠的精彩讲课;我忘不了老师督促着学生默写、订正，不肯让一位同学掉队的身影正是老师们以他们的敬业负责、智慧幽默，以他们的人格魅力打动了我，并且言传身教，让我学到了很多课堂之外的东西

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