在冬季的时候天气，我们会因为天冷，从而把门窗关的严严实实的还有爱美的女生喜欢在冬天露腿露脚脖子，这些都会对自己的身体造成一定的伤害现在可能还没有显露出来，到了步入中年甚至是老年，在青少年的时候一定要照顾好身体一、保持室内空气流通：1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜二、调节饮食：1、冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能2、营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、25~35%、 60~70%为宜

板书设计：Unit Two Look at me在黑板上贴上同 Let’s learn部分一样的图案，学习单词时用，以便理解单词的含义教案点评：本课时主要是学习几个关于头部部位的单词在导入新知学习环节，教师用木偶表演的方式介绍自己的五官This is my引出本课单词的`教学 head, eye, face , ear, nose, mouth再运用课件，教学眼、耳、鼻、口、脸等单词然后学生边听录音跟读Let’s learn 部分的单词边指着自己头部和相应的部位，使学习的知识和自己联系起来，加深理解和记忆游戏“Simon says”让学生理解touch、my、your三个词的含义，为学习Lets do部分的内容作铺垫

食用婆婆丁不仅可以补充身体所需的营养元素，还能保肝护肝，预防肝炎、胃炎等多种疾病不过野菜虽好吃，还是有不少禁忌的，望各位朋友注意另外这些野菜大多是春季野菜，如果春季错了的话，那就要再等一年了，所以各位朋友可以去农村野外挖点野菜来吃哦以上我介绍的几种野菜都是对肝好的野菜如果小伙伴们有经常熬夜工作学习的情况的话，都是可以选择这几种野菜来进行食用的，虽然这些野菜对肝脏都是有益处的，但是小伙伴们也要知道养成良好的时间观念和睡眠习惯，少熬夜也是对肝的一种维护哦护肝第一名的野菜3NO1车前草车前草其中的“熊果酸”在癌症发生的各个阶段均有抗癌作用,而且还有抗突变,诱导癌细胞分化,提高细胞免疫力的功效典型外貌特征便是其高高挺立的“圆柱形穗状花序”

在很长一段时间里，中国人着眼于创新，却往往容易忽视对传统的坚持，文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲，而精神文明的再次断层又将带来什么有句话说的好：只有民族的才是世界的在面临全球经济一体化的今天，该如何保护与继承我们的传统文化，显然已是一个不容回避的问题而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差，更凸显了这个问题的迫切性其实，不光是传统节日，整个中国民族民间文化的生存环境如今都面临着经济全球化和现代化的挑战一些西方发达国家凭借强大的综合国力，先进的科技手段和发达的文化传播手段，积极传播西方的价值观念和生活方式，对包括中国在内的发展中国家的民族民间传统文化生态造成了一定的冲击中国的传统节日五彩缤纷，文化丰厚，留存着人类独特的文化记忆，对祖先创造的历史文化遗存，必须怀有敬畏之心，必须高度重视

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