3红薯 红薯是一种常见的粗粮，也很适合血糖高的群体红薯含有较多的膳食纤维，可以有效降低血糖，而且红薯的热量较低，可以帮助控制体重，还有很多维生素和矿物质，对于血糖高的群体有很好的调节作用另外红薯价格便宜，烹饪方式简单好操作，是一种十分经济实惠的主食选择4燕麦 燕麦是一种最具营养价值的粗粮之一，燕麦中含有丰富的膳食纤维以及维生素、氨基酸等，为身体补充多种营养物质燕麦具有较低的血糖指数，可以有效降低血糖水平，同时燕麦还富含膳食纤维，可以帮助控制血糖水平此外，燕麦富含维生素、矿物质和抗氧化物，可以有助于改善血糖控制和糖尿病患者的症状5糙米 糙米也就是没有进行深加工的大米，糙米保留了胚和皮层糙米是稻米经过去壳、碾磨、洗涤等工序加工而成的一种米粒，其营养价值比精米高得多

对于重度湿疹患者来讲，应使用强效的糖皮质激素，比如卤米松软膏，或者是哈西奈德对于出现过敏现象的患者来讲，应该服用抗组胺药物，并且适当的补充一些维生素C如果合并感染，患者应进行抗生素治疗三、注意环境饮食改善在治疗和恢复期间的时候，不要食用任何有刺激性的食物，比如辣椒、烟酒对于一些容易过敏的食物，比如鱼类、蛋类、乳制品以及芒果等，应减少摄入次数或避免摄入饮食中应适当多增加一些新鲜的蔬菜，蔬菜当中所含有大量的维生素C，可以提升整体免疫力，有助于湿疹的快速恢复另外，患者必须做好室内环境的改善，不能出现任何的过敏源并且要注意室内通风，每天保证室内有新鲜的空气流通还要调整好室内的干湿度，如果空气过于干燥，可使用加湿器

I must clean the room because there are too dirtyI have to do my homework now8It takes sb some money/time to do sth花费某人多少时间/钱做某事Sb pay some money for sth 某人为某物花费多少钱Sb spend some time/money on sth 某人在做某事或某物上花费时间/钱Sb spend some time/ money (in) doing sthSth cost sb some money 某物花费某人多少钱（五）Complete the following passage without looking at 2b

在反馈过程中，尽量多抽几个学生叙述通过讨论，使学生明白，这题的关键是求出圆锥形煤堆的体积，也就求出了煤堆的质量教师抽学生上台板算板书：煤堆的底面积：314×（18842×314）2=314×9=2826（M2）煤堆的体积：13×2826×18=16956(M3)14×16956÷5≈5(辆)答：……教师：最后的结果为什么要取整数部分再加1让学生明白装了4辆车后，剩下的虽然不够装一车，仍然要用一辆车装，因此要取整数教师：在实际生活和学习中，经常会遇到不知道底面积的情况，这时怎样求圆锥的体积2小结要求圆锥的体积必须知道底面积和高，如果只知道底面半径、底面直径或底面周长和高，要先算出圆锥的底面积，再利用圆锥的体积公式求出圆锥的体积

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