专家提醒：喝水并不是越多越好，饮水过多也会造成“水中毒”，短时间的大量饮水会造成血液内盐分浓度改变，体内液体流动出现变化，开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，乃至死亡到底一天喝多少水最好（人一天的饮水量） 1、成人体重每公斤应补充35—40毫升水也就是说，体重50公斤的人得补充1750—2000毫升水这个数字并不是单单指喝水，也包括从像汤类、水果和蔬菜等食物中获得的水分，所以，每个人要根据自己的饮食而定2、五六岁的儿童，体重一般为成人的1/3，一日补充700-800毫升水即可Tips：正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：正常的尿液颜色是淡黄色，若颜色很浅就可能是喝水太多了;如果颜色太深就应该补充水分

新年开学，我想送小朋友们四件新年礼物第一件礼物的名字叫“快乐”愿小朋友们每天高高兴兴地上学，快快乐乐地游戏第二个礼物的名字叫“礼貌”，希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，会问好，会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话第三个礼物的名字叫“能干”，小朋友会“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，做个能干的好孩子第四个礼物的名字叫“聪明”，我们要养成爱读书爱学习的本领，变成一个真正聪明能干的人请小朋友好好收藏这四件礼物，都做最棒的孩子再过一年，我们大班的小朋友就要毕业了，请老师们放心，我们会好好学习，天天向上，给小弟弟小妹妹们做个好榜样在这里祝愿小朋友们在新学期里学到更多的本领

我提议我们可以把学校、家里的垃圾进行分类，能回收再利用的决不丢弃D5：无论在哪里我们都不乱扔废弃物学校是我家，镇海是我家，整洁都要靠大家D6：是啊，我们要保持生态平衡，留住绿色校园，留住绿色镇海A：说的太好了朋友们，未来是我们的，世界在我们的创造中让我们都来做个环保小标兵，为这个绿色的家园而努力，让全国人民都看到生机勃勃的生态镇海瞧，这就是未来的地球展示：《环保小标兵》三句半(四(1)班)A：看说法，给你说法保护环境，人人有责就在刚才，我们迅速成立了6支地球妈妈救助队，那么在节目最后，让我们真诚地代表全人类对地球妈妈说声对不起，也让我们6支队伍用最响亮地呼声给地球妈妈一个说法吧1号救助队：爱护花草，善待动物;2号救助队：节约资源，减少污染;3号救助队：垃圾分类，循环回收;4号救助队：重复使用，多次利用;5号救助队：绿色消费，环保选购;6号救助队：革除陋习，保护家园

孩子们，大学，大师之谓也，大学是汇集人类文明精华的地方，不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说专业不感兴趣，不要说大学太烂堕落不需要理由，只需要借口我希望每一个从_中走出去的人，都要时刻记住，大学，不是终点，而是起点学习不是被逼，而是需要，是成长的需要成长不是被动，而是主动，主动才有先机另外，我有三个要求：第一，门门功课都要超过__分，大学英语过_级第二，所有的社团活动、所有的竞争都要参加第三，剩余时间一律用来读书和思考同学们，登上金字塔顶端的只有两种动物：一种是雄鹰，一种是蜗牛也许，我们绝大多数人今生注定不是雄鹰了，那就让我们做一只登上金字塔的蜗牛吧做一只有着清晰奋斗目标的蜗牛，知道自己五年、十年、二十年以后自己要做什么的蜗牛

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