中国是一个有着五千年历史的文明古国，中国素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦作为现代中学生，如何去继承这种优良传统呢我想，首先要学习做人，做一名“守规则，守规范的现代文明新人”我认为，清除陋习需要从小事做起，从现在做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话，脏话，遵守校规校纪，不旷课、不迟到、不早退，不打架斗殴，不随地吐痰，不乱扔垃圾，仪表整洁大方，在校期间不配戴首饰不穿奇装异服，尊敬师长，见了老师主动问好，团结同学，互帮互助，生活要节俭只有告别了陋习，才能真正走向文明，做一名合格的现代中学生总之，我们的言行举止一定要严格遵守《中学生日常行为规范》作为一名中学生，除了要遵规守纪外，别忘了我们学生的职责——勤奋学习

今天非常高兴参加__支公司开业庆典在此，我谨代表__总公司对__支公司的开业表示热烈的祝贺，对前来参加庆典的各位领导、来宾表示热烈的欢迎近年来，随着__市经济社会的快速发展，尤其是人民生活水平的日益提高,广大群众和企业保险意识不断增强,参保数量不断增加,参保范围不断扩大，保险事业得到了全面发展__保险有限公司历史悠久，实力雄厚，机制灵活，是全国性专业财产保险公司此次在__设立支公司，为我市保险业注入新的活力，必将进一步增强全市化解和抵御各种灾害风险的能力，必将为全市经济社会发展提供更加有力的保障和支持作为__保险业的一支新生力量，希望__支公司坚持“真诚服务、用心经营”的理念，秉持“诚信、奉献、和谐、分享”的价值观，努力开拓进取，诚信服务社会，为建设“__”做出应有贡献

积累中华优秀经典诗文，体会音乐艺术的无穷魅力【教学重点】理解词句的意思，读出自己的感悟，感受朋友之间相互理解、相互欣赏的真挚友情，体会文言文所表达出音乐艺术的无穷魅力【教学难点】体会伯牙为纪念知音子期而破琴绝弦的情感【教学准备】课件【课前准备】教师准备：课件学生准备：预习课文【课时安排】一课时【教学流程】★课前谈话、揭题导入： 同学们，我们来做一个有趣的游戏，看看将来谁有可能是文学家我们知道中国的语言文字最有情味，从文字中，我们能读出颜色、声音、画面、情节，甚至能读出气味我给你一个词，你能读出什么呢请注意看——“鸟语花香”（你和文学家有缘，因为你读出了声音和颜色你将来肯定是一名出色的文学家，你不但读出了一幅群鸟齐鸣、百花吐艳的画面，还带领我们走进了花的海洋，闻到了花的芬芳

如果要自制盐水，100毫升水中食盐含量不要超过09克这个浓度的盐水与人们体液成分比例一致，最适宜饮用这类人喝盐水是为了补充电解质和水分挥汗如雨时，电解质流失造成的血液中钾或钠含量降低，都会损害体力、精力和活力，让人疲乏无力、昏昏欲睡、烦躁不安，以及影响散热能力，容易中暑还会影响肌肉的协调性，出现动作失调、肌肉抽筋的现象这对高空作业者十分危险运动饮料PK自制盐水挥汗如雨的情况下补盐，有两种方法：一种是买现成的运动饮料，一种是自制盐水这两种方法孰优孰劣，得看在何种情境下流汗运动饮料不推荐在非运动时间喝运动饮料除水分、电解质（盐分）外，还含有较多糖和维生素等这些成分对于运动的人来说都是有益的，糖提供能量供运动消耗，电解质补充出汗流失的盐分，维生素增强机体代谢

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