为了全面满足人体对营养素的需要，在调理膳食时应当做到五个搭配荤素搭配 荤菜和素菜在营养上具有很强的互补性荤菜中没有纤维素和维生素C，而素菜中缺少维生素A（只有胡萝卜素，即维生素A原）荤菜中含有的动物蛋白质营养价值高，素菜中的植物蛋白质营养价值较低生熟搭配 宜熟则熟，宜生则生淀粉类食物熟食易消化，蛋类也必须熟食特别是豆类蔬菜的籽粒和土豆中含有可导致红血球凝集的有毒蛋白质——凝集素，烧熟时即钝化失活，毒性消失，可以安全食用水果和番茄、黄瓜等蔬菜，要尽量生吃，以获得活性物质因为此类物质遇到60℃以上的高温就会失去活性粗细搭配 现今食品日趋精细，应搭配些富含纤维素的粗食偏食精细食品的人胃纳较小，胃动力不足，消化力弱，对儿童影响更大；会导致便秘，诱发结肠癌，对老人更不利

学校综合办学绩效进一步提高，先后获得全国读书活动集体一等奖、江苏省文明单位、江苏省平安校园等20余项省市级先进集体表彰新的学年，又是一个新的起点；新的学期，孕育着新的希望在此，我给同学们提以下几点希望：1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生遇到师长、来宾，主动问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划；严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步“学校是我家，美丽靠大家”只要人人从我做起，个个遵守“行为规范”，大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成为一个美丽的大家园2、做一个健康的学生什么是健康呢首先健康就是拥有良好的体魄健康的身体是我们学习、生活的根本保证

切菜时不小心划了道小口子，走路时不小心绊了一跤，不小心被一些锋利的工具戳到……都可能造成一些伤口，流血不止处理得当，血止住了，但离伤口痊愈还有一段时间在伤口愈合的过程中，多数会遇见化脓的情况，然后很多朋友就疑惑了：伤口化脓了还能洗澡吗首先，伤口为什么会化脓呢这与“白细胞”有关当我们的身体收到损伤后，防御力会有所降低，而这时细菌便会乘虚而入，在伤口处滋生、繁殖，并且释放出毒素而作为身体的斗士——“白细胞”，会勇敢出击，吞噬和杀死这些细菌、病菌就像蜜蜂蜇人后不久自己也会死掉一样，白细胞在战胜细菌后也会死掉

在本环节的教学中，先让学生结合具体情境，在解决实际问题中引出计算问题，感受学习除数是整数的小数除法的必要性在解决计算问题时，教师先放手学生自主探索计算方法，再引导学生用已有知识和经验解释竖式计算过程，结合数的含义理解商的小数点要和被除数的小数点对齐的道理，理解除数是整数的小数除法的一般计算方法，为学生下一环节的学习做好充分的铺垫(二)教学例21出示例2(PPT课件演示)2引导学生理解题意，列出算式(教师PPT课件演示：28÷16)3教师板演竖式计算过程，让学生明确算理和算法(教师板书)(1)除到被除数的末尾还有余数时，为什么可以添0继续除(2)“120”表示120个()分之一除得的7为什么写在十分位上

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