②体检前一天的晚上八点以后开始禁食12小时，以免影响检测结果③抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩，增加采血的困难检查后：①抽血后，需在针孔处进行局部按压3-5分钟，进行止血注意不要进行揉搓，以免造成皮下血肿②按压时间应充分由于各人的凝血时间有差异，有的人需要稍长的时间方可凝血所以当皮肤表层看似未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤因此按压时间可稍长些，以完全止血如有出血倾向，更应延长按压时间③抽血后出现晕针症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检④若局部出现淤血，24小时后用温热毛巾湿敷，可促进吸收当检查出平均红细胞血红蛋白浓度低于正常范围值时，也不要感到紧张，应结合红细胞技术、血红蛋白浓度以及血细胞比容三者进行判断，如果三项指标都降低的话，一般都见于缺铁性贫血，可在日常生活中增加菠菜、猪肝等含铁丰富食物的摄入

作为毕业生的代表，今天在这庄严的毕业典礼上，代表毕业生在此发言，我深感荣幸首先，我代表全体同学向各位校领导以及老师说声：您们辛苦了两年的大学时光飞流而过，弹指一挥间，我们已从渴求知识的新生，成长为略有所成的毕业生大学里的酸、甜、苦、辣，给每位同学留下了弥足珍贵的回忆;相信大学学习会成为每个人未来发展的不竭动力经历了大学两年的紧张和忙碌，我此刻的心情应当和在座的各位同学一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋面对母校，即将毕业的我们感慨万千正是由于您的培养，使我们在发展方向上拥有充分的个性空间;正是由于您的关怀，使我们可以自信地面队任何艰难困苦;正是由于您的呵护，才使得我们顺利完成学业，获得继续深造与建功立业的机会

”于是，我打开了记忆的匣子：当我踏上公交车的时候，一位老奶奶也上来了，这时，一位小妹妹立刻从座位上站了起来，说：“奶奶，您请坐”老奶奶满是皱纹的脸上露出了感激的笑容，连声说：“谢谢你，小朋友”车上的人们都对小女孩投去了一种亲切的目光这时，我的心里灵机一动，这不就是一位小“雷锋”吗教室里，一位同学突然呕吐了，好多同学都皱着眉头，捂着鼻子，一窝蜂地往教室外边跑这时，孙琪凯和万子钰却主动留了下来，他们两个找来了卫生工具，默默地清理了脏物，让教室又变得干干净净此刻，我觉得孙琪凯和万子钰就是两位“活雷锋”课堂上，老师组织大家和乡村的孩子们手拉手献爱心志愿活动，同学们都踊跃报名，争当志愿者大家纷纷拿出了自己的零花钱，给乡村的孩子们买书包，买文具，还从家里拿出自己喜爱的图书捐给那些孩子们

我可以毫无愧色地说，我们初级中学的老师都是优秀的，他们才华横溢、敬业奉献，苦中求乐，值得我们尊敬和感谢回首过去三年学校的工作，我们也有些不安在同学们的学习生活当中，由于学校各方面的条件限制，由于我们工作能力和水平的局限，在许多方面还有不尽如人意之处在此，我们深表歉意，希望同学们在临别之际，留下宝贵的批评意见，我们将在今后的工作中努力改进发展中的初中真诚期待着同学们的批评和帮助我们有责任共同把初级中学办好，因为，这是我们共同的母校，共同的家园，共同的根同学们，初中毕业，只是在漫漫人生路上的一个驿站，今后还有更广阔的天地任由你们驰骋，还有更美好的前程期待你们拓展稍作休憩，你们又要风雨兼程，因为你们的目标是地平线

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