便秘是日常生活当中比较常见的一种症状，如果超过三天不排便，就可以被诊断为便秘了现在生活的压力在不断增大，很多人都是长时间坐在办公室里，久坐会导致人的脂肪在腹部堆积，非常容易就会出现便秘的问题出现便秘的年龄较大的是比较多的，年龄在逐渐的增长，吃的东西和活动量都会有所减少，身体的抵抗力也会慢慢的下降，会导致肠胃的消化功能和代谢功能都变得比较差，肠胃蠕动也会变得比较慢各项机能都有所下降，会导致食物的残渣在肠道里留存的时间较长，停留时间较长粪便中的水分被大肠所吸收，便便就会变得非常的干燥，从而出现了便秘的问题想要治疗便秘是不能够单纯的只使用药物，可以试一试以下这两种办法第一，改变饮食结构有很多人经常性的出现便秘，也有可能就是由于饮食结构不恰当所导致的

糖尿病患者可以适量地吃一些美味的西瓜，并非一点都不能吃减肥人士，是否也得拒绝西瓜部分减肥群体中还传出了“吃一个西瓜相当于吃五碗米饭”的说法但事实上，西瓜与米饭之间，主要是从热量来分析的100g米饭富含的热量是116卡路里，而同质量的西瓜的热量只有31卡路里从专业角度看，人体在摄入相同质量的西瓜和米饭时，米饭才是那个给减肥群体造成影响的“罪魁祸首”这里我们需要注意的一点是：西瓜的重量是不等的一个500g的西瓜，它的热量是155卡路里，换算成米饭，质量只有130g，也就是大学里的三两米饭这也就是说，500g西瓜并没有我们所想的那么多但现实生活中，在炎热的夏天，很多人吹着空调，吃着西瓜，不知不觉就超过了500g

2skill 1 model 1i’ll ask four ss of the groups to write these sentences on the bb in the four linesthen check their handwriting, correct their mistakesfind out who will write well and whose handing is the best3finish the ss’ workbookpurpose of my designing: to check the knowledge ss have learned in this lesson

怎样商(不够商1，用0占位)4让学生把题补充完整5引导学生自己尝试验算(1)引导：要检验小数除法的计算结果是否正确，可以怎么办(2)学生自主验算(3)教师板演【设计意图】例2和例3是除数是整数的小数除法中的两种特殊情况，例2是除到被除数的末尾仍有余数，需要添0继续除;例3是被除数比除数小，整数部分不够商1在例2、例3的教学中，重点关注学生的数学思维发展，放手让学生探讨、交流，在解释每步计算的含义中找到解决问题的方法，在相互交流中强化对算理和算法的深入理解通过引导学生自主验算，既帮助学生加深对乘除法之间关系的理解，又强化学生验算的意识和习惯三、智慧城堡1、下面各题的商哪些是小于1的在括号里画“√”5

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