另外，由于居住环境的变化，比如床的硬度和室内温度的变化，这种认床的习惯也会导致失眠但这种失眠一般是短暂性的，在适应新的环境后会自动消失2、身体上的疾病：一些人体所存在的疾病也可能会影响到睡眠，例如胃溃疡患者的上腹部疼痛，这一疾病通常在深夜发作，疼痛持续时间长，会让人彻夜难眠其次心绞痛也是如此，心力衰竭时呼吸困难会使人没办法舒适的入睡，从而影响到睡眠甲状腺功能亢进患者也会因为伴随着心慌、流汗、燥热等症状，引起失眠糖尿病、前列腺肥大患者因夜间尿量多，经常要起床去卫生间排尿，导致人很难安心的睡个囫囵觉此外，关节炎、皮肤瘙痒等疾病也会因为皮肤有痛痒难赖的感觉，而引起失眠为了改善睡眠质量，在生活中提高饮食质量也是非常关键的

随着生活节奏的加快，人们面对着工作的压力也越来越大，加班熬夜更是家常便饭，人们在工作的同时，过度的劳累身体也会不可避免地对一些部位产生劳损，这其中就包括肩膀和颈椎，肌肩颈炎的发作在现代人群的上班族中发病率十分之高，严重时甚至会干扰正常的作息生活肌肩颈炎一般是因炎症影响的肩部肌肉、颈部肌肉，产生剧烈的疼痛和痉挛的一种病症，发病时十分痛苦，肩颈部无法动弹，严重影响到正常生活一般来说，肌肩颈炎的致病原因有很多，主要是跟轻微外伤、劳累及受寒等有关，同时上呼吸道感染或其它引起发热的炎症，气候改变如寒冷潮湿时，以及身体过度劳累等也可引起颈肩无菌性炎症肌肩颈炎的病因我们已经大体了解，那如何才能对症下药治疗肌肩颈炎，彻底摆脱肌肩颈炎的痛苦呢

3齐读句子、体会4到学过的课文中再找找相应的例子，并说明属于哪一类形式二、读读背背1我们读了不少的名人故事，了解了名人崇高的品格，生动的事迹，而名人们说过的一些话也闪耀着思想的光芒，多积累一些名人名言，时常回味一下，可以使自己获得启迪，从中汲取力量，今天我们就来学一些2请各人轻声读书上提供的名人名言，把其中的生字拼读正确，把句子读通顺3指名朗读交流教师相机正音指导4想想这些名言的意思，并且试着放声读出感情5指名再读，师生评价6齐读巩固7交流各自课前收集的名人名言，有感情地朗读给大家听三、成语故事1我们汉语中有很多成语都是从历史故事演变来的，一个成语背后包含着一个故事，了解这样的一些故事会使你获得知识，获得教益

朋友，听说你最近开业了，兄弟我特来收点保护费，交了保护费，我可保你生意兴隆，车水马龙，顾客络绎不绝，钞票塞满钱袋，祝你好运连连，身体健康开张大吉，恭逢其盛，祝你财源犹如春潮，财源滚滚，财运犹如夏日，蒸蒸日上，生意犹如丹枫迎秋，红红火火，金钱犹如鹅毛大雪，日进斗金祝你春夏秋冬四季发财开业了，是新的开始，特送你几字开张贺词：诚信经营，顾客为本，团结员工，共创未来认认真真的落实这些，你的店肯定能越做越大，祝你财源滚滚来，幸福美满人人爱金日开业，送上祝福，鹏程似锦，千端称意，新业兴旺，万事顺心，四面八方，客来客往，门庭若市，店门呈盈，生意昌盛，财源滚滚守护希望开了点，把握方向来经营，注意礼貌来沟通，坚持奋斗来成长，掌握消息等机会，学习经验少折曲，微笑在脸多宾客，幸福在心多开怀，愿你开店大吉，生意红火

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