孕妇在孕期出现腿抽筋现象，如果多是缺钙引起，这时就需要及时的进行补充，可以通过钙片来进行补充，也可以通过日常的饮食进行补充孕妇腿抽筋需要注意什么1、孕妇腿抽筋是因为缺乏一些钙元素，这时在日常生活中可以多吃一些含钙的食物，这样就可以及时的补充钙质，防止腿抽筋的现象一些含钙的食物有虾皮，排骨，牛奶，芝麻等2、除了补钙外，还需要补充维生素d维生素d能够帮助钙质的吸收所以在补钙同时也要多进行补充维生素d，对孕妇的身体有很大帮助一些富含维生素d的食物有鱼肝油，动物肝脏，深海鱼类等3、孕妇在出现腿抽筋时，也可以多吃一些富含镁的食物补充镁还可以预防孕妇早产，缓解孕妇激动的情绪富含镁的食物有绿色蔬菜，甜玉米，无花果，枣以及苹果等

一、复习检查师：燕子姐姐从南方回来了，她听说咱们班小朋友特别聪明，一节课就和许多生字词语交上朋友她想，耳听为虚，眼见为实，就出了一些题目来考考大家如果大家顺利通过考试，她就会送我们大家一份礼物谁来打开考题课件显示词语：害羞 遮遮掩掩 躲躲藏藏 嫩芽 音符 喜鹊 杜鹃二、朗读感悟（一）春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏让我们跟随燕子姐姐一起去找春天吧⑴ 学生自由读课文4到8段，找找春天都藏在哪里⑵ 学生交流学习成果，随机出示句子：小草从地下探出头来，那是春天的眉毛吧早开的野花一朵两朵，那是春天的眼睛吧树木吐出点点嫩芽，那是春天的音符吧解冻的小溪丁丁冬冬，那是春天的琴声吧她在柳枝上荡秋千，在风筝尾巴上摇啊摇；她在喜鹊、杜鹃嘴里叫，在桃花、杏花枝头笑……⑶ 学生以小组为单位从这几句话中选一句最喜欢的句子进行合作学习，说说你感受到了什么

引发直肠癌的元凶有哪些呢1、高脂肪、低纤维素饮食这种不良的饮食习惯也是引发直肠癌发生的一个最主要原因随着生活水平提高之后，很多家庭当中几乎每顿都是大鱼大肉，且在餐桌上很少看到蔬菜的影子但总这样吃对身体健康会造成不良的影响，会使体内的毒素和垃圾在肠道内大量堆积，致癌的风险就会升高2、大肠腺瘤性息肉任何一种疾病的发生并不是偶然一次两次形成的，中间需要一个漫长的过程如果在肠道里发现大肠腺瘤性息肉，那么就要高度重视起来，因为这种息肉通常转化成大肠癌的风险非常高，这种疾病也是大肠癌的一个癌前病变症状3、活动少有些人群由于工作的原因，需要整日在电脑前进行伏案工作，就会导致活动量减少，对于这种情况就要引起注意了，这种不良的生活习惯使直肠癌发生的几率就会增高

如果出租人没有将所有权变动的事项通知承租人，承租人向原出租人支付的租金效力及于受让人第二百三十条出租人出卖租赁房屋的，应当在出卖之前的合理期限内通知承租人，承租人享有以同等条件优先购买的权利【释义】本条是关于房屋租赁的承租人对租赁的房屋优先购买权的规定优先购买权是指民事主体在特定买卖的同等条件下，依法享有优先于他人购买财产的权利承租人的优先购买权则是指承租人在出租人出卖租赁物时，在同等条件下优先购买该租赁物的权利根据本条规定，承租人对租赁物的优先购买权仅限于房屋优先购买权的基本特征是：第一，它是一种法定的权利，是由法律直接规定的第二，它是承租人所享有的对出租人出卖房屋的请求权，因此，出租人出卖租赁的房屋时必须及时通知承租人

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