但是要注意的是一定不要多喝，每次饮用时要适量的饮用，每日喝不要超过2次3、海马、白酒可以用海马和白酒来一起制作药酒，海马酒可以起到补充肾阳气的作用想要达到补肾强身的效果，不妨取适量海马，白酒一斤左右，海马放入白酒中浸泡封存，浸泡10-15天左右就可以饮用了每次饮用时也要适量，不可过多饮用，每次只饮用20毫升即可4、鹿茸、山药、白酒把10克鹿茸片和30克山药末装入医用一次性的纱布中包好，放入白酒中浸泡封存，每天适当的摇一摇封存的瓶子，浸泡7-10天，即可饮用每天饮用3次，每次饮用20毫升即可，不可过多饮用鹿茸山药酒可以养肾气、补元亏损，尤其是很多的男性人士因为肾虚的原因，常常会出现精神萎靡不振的症状，而适量饮用鹿茸酒可以补肾养气

吞云吐雾，看似潇洒的动作，其实隐藏着巨大的危险吸烟竟然能使人截肢骇人听闻但是，却真实存在于我们的身边一位50余岁的中年男性，8岁开始吸烟，至此之后，几乎每天一包烟，谁也没料到，多年以后，该患者出现了严重的下肢疼痛，经医生诊断，该患者是由于双下肢的动脉血管及腹腔的大血管出现了严重的动脉硬化及动脉堵塞而导致的下肢疼痛，因为他右下肢的动脉堵塞的太严重，不得不在当地医院做了右下肢的截肢手术但他并没有吸取教训，手术后仍然继续每天吸烟，同时还没有进行规范的药物治疗，几年之后，患者又一次出现了左下肢的严重疼痛，最后检查发现该患者出现了严重的腹部大动脉堵塞及左下肢主干血管堵塞，一旦处理不好，随时都有可能造成左下肢也被截肢的风险

2学生自读，小组交流学习学习要求： (1)回答是谁做了什么游戏(2)朗读是否有感情3集体交流，汇报学习情况提示：朗读第1小节时，重点读好“紧紧地”：做一做，“紧紧的”是怎样在一起;说一说从“紧紧地”在一起，你可以体会到什么读一读，“紧紧地”在一起，该怎么读从“笑嘻嘻”一词，你看仪感觉到什么(开心、高兴、愉快等情感) 指导朗读第2小节，抓住“相亲相爱”感受黄、蓝两色宝宝在一起的亲热说一说谁和谁在一起可以说是相亲相爱为什么黄色的小淘气和蓝色的小淘气在一起该怎么读穿上新装后的大树、小草心情会是怎样的读“他们为大树穿新衣，他们为小草穿新衣，绿色的新衣真美丽”读出大树和小草的心情指导朗读第3小节，抓住“欢欢喜喜”感受红、蓝小淘气的活泼、欢乐和可爱，以及它们变成紫色牵牛花的喜悦

同时，存在原发性疾病的患者，还需要远离烟酒、熬夜等不良习惯积极进行体育锻炼，可选择一些较为舒缓的运动方式，比如慢跑、快步走、太极拳等另外，需要注意运动时间的选择，尽量避开晨起血压高峰期(6-8点)，可在太阳升起之后、气温回暖时再开始锻炼；4、多留意脑卒中预兆虽说积极控制原发病，能降低患脑卒中的几率，但是大家在日常生活中还需要留意脑卒中的预兆和症状如果近期经常有打哈欠和嗜睡症状、感觉肢体一侧麻木、有反复眩晕和一过性黑曚、语言与肢体障碍，这很可能是脑梗即将发作或已经出现的信号，引起重视、积极就医进行检查和治疗很有必要写在最后：脑卒中是具有高复发、高致残和高死亡率等特点的严重脑血管病，大家在日常生活中不能掉以轻心，积极做好预防工作很有必要

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