痛风是因嘌呤代谢紊乱，血尿酸水平上升而造成的近年来我国痛风的发病率居高不下，痛风的发作会给身体带来巨大的痛苦，同时还可引起肾损伤、心脑血管疾病等并发症，令患者深受其害许多人发生痛风之后会十分疑惑，怎么痛风就偏偏找上自己了呢其实，痛风并非无缘无故发生，它有其比较青睐的人群，这类人在生活中要加强自我管理，做好痛风防范措施那么，痛风喜欢找上哪些人呢1、肥胖人群肥胖的人更容易发生痛风，这是因为肥胖人群在饮食上更多的摄入高脂肪、高热量的食物这些食物大多含有较高的嘌呤，如动物内脏等，导致身体产生过多的尿酸，从而增加痛风发作风险除此之外，肥胖的人体内脂肪较多，而过多的脂肪可影响内分泌，从而影响尿酸的排泄，导致尿酸过高

但是在毕业后，如果你们依然希望有老师来给你们讲解所有预设好的规则，希望脚下是一望无际的康庄大道的话，你或许会感到失望，或许会因为现实而遍体鳞伤作为母校的老师和过来人，我要给你们的建议是，做好准备，换一种活着的方式，把握好人生的方向，创造自己的人生，以更高的目标去成就一番大事业，做国家的栋梁之才并且要记住，建筑工程学院永远是你们的家，母校老师永远是你们的家人几年的大学生活转瞬即逝，但它终将成为你们人生中最浓墨重彩的一笔无论大家即将踏上怎样的征程，我都希望大家爱岗敬业，勤勤恳恳，脚踏实地，干一行爱一行，在工作中学会与同事团结合作，和谐共处，在平凡的工作岗位上建功立业，在埋头苦干的磨练中，扬建筑精神，不断进取，鹏程万里

三、体会情感指名读后探究：1、本诗的山和海除了字面含义外，你认为还应该有什么比喻义呢明确：大海比喻理想，山比喻追求理想过程中所遇到的困难，而群山则是比喻重重困难，而爬山则是比喻艰苦奋斗向理想攀登2、那么，你认为作者写这首诗是想告诉读者什么呢明确：全诗表达了诗人对理想的热烈向往和执著追求，即使遭遇挫折，曾经失望，也决不放弃，百折不回(要达到一想境界，是要历尽千辛万苦的惟有不怕困难，百折不挠，才能实现人生理想)四、品味语言1、同学们，你认为这首诗中哪些词或者哪个句子写得很好，你还能说出它好的理由吗2、师根据学生表达的情况如果学生没有涉及到，则把下面四个句子拿出让学生品①我常伏在窗口痴想——“痴想”写出了自己儿时的好奇，神往山外的世界，从小就有追求新天地的理想

在生活条件越来越好的同时，也给人们的肠胃带来了更大的压力人们的不良生活习惯让自己的肠胃功能越来越不好，以至于出现了各种各样的不良反应那么，怎样保持肠胃健康，生活中应该多吃哪些食物才能帮助消化呢接下来就一起来了解一下吧人的大便次数取决于人的消化功能是否良好如果消化比较好，每天大便1~3次都是正常的但是，有些人会出现三天都不上厕所的情况，同时还出现肚子胀的症状，那么就肯定是便秘了这个时候如果不想用药物解决，又想清理干净肠道里的垃圾，就可以常吃这4种食物来清肠通便1红薯在生活中随处可见，在熬粥的时候，往粥里加一些红薯，不仅能为身体提供多种营养物质，还能促进肠道蠕动，帮助消化而且红薯熬成粥之后，更方便肠道吸收，还能吸收大量的水，起到软化粪便的作用，让粪便可以迅速地排出体外，也能防止毒素堆积

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