教学准备： 教师准备：课文插图、生字卡片、拼音卡片、写有音节的小黑板若干教学过程： 一、谈话导入、揭示课题： 1、(出示课文插图)秋天到了，天气慢慢变凉了，小燕子要飞到温暖的南方去了你们看它们在干什么呢2、有一首有趣的儿歌就写了燕子南飞的事(板书课题)提醒学生看清“飞”字的笔顺3、学生字：飞开火车读准字音，一字开花，想想你有什么好办法记住这个字吗书空4、指名读课题，齐读课题二、初读课文、整体感知： 1、听儿歌录音，看课文插图，说说谁干什么2、跟着录音轻声读儿歌，圈出生字3、再听录音，读准生字读音4、小组学习生字： (1)排：说说哪些字也是“提手旁”的(2)队：男、女生分别读，正音(3)会：一字开花，给“会“字编个口诀

例如盗汗，人们入睡时，免疫力降低，因为“虚”导致机体无法正常发挥功能，这可能导致异常出汗患者经常有手脚冰冷，脸发红发热，口咽干燥的症状在饮食上，这类人要少吃羊肉、生姜、大蒜等“热”的食物，可以选择吃百合等滋阴食物在不同部位出汗也可能预示着不同的疾病，大家可以根据下面三种情况自查1有些人常常暴饮暴食后，头部和面部大量流汗，并且感觉上腹部饱满，这是吃太多积食了，建议以清淡饮食来调节，或者吃消化药当然四肢感觉又重又虚弱，身体发热，而且舌头又厚又腻，可能是热湿，要注意饮食此外，儿童睡觉时流汗，轻微流汗的话是正常的但是有烦躁、睡眠差、出汗多的症状，最好去医院治疗2手脚出汗发热、口咽干燥，则可能是阴虚有热

3精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动4舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕5脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力阴虚 阴虚证常见临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数三、阴虚和阳虚有什么区别 肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑腰膝酸冷四肢发凉精神疲倦浑身乏力;男人阳痿早泄女人不孕性欲减退;便不成形或尿频、清长夜尿多舌淡苔白五更泻等

一说到补肾，大家想到的就是壮阳体虚，但其实大家不知道的是肾虚和女性的痛经，气血不足都是有关系的所以以后千万不要说肾虚和女性无关了不管是男人还是女人，肾脏都是健康之本，所以补肾非常重要那在中医中，补肾最关键的方法就是食物下面来看看日常生活中吃哪些食物可以补肾吧1、鱼肉鱼肉一直是养生的佳品，特别是深海鱼肉它们的肉质中含有可以与炎症抗衡的欧米伽3脂肪酸这种物质是保护肾脏健康的有利武器，因此建议有肾炎的患者要多加食用对于身体健康的人来说，平时多吃些鱼肉可以起到预防和补充蛋白质的作用2、卷心菜自由基是会对人体产生伤害的，特别是肾脏不好的人这个时候就需要卷心菜出场了卷心菜中含有各种人体需要的维生素群，还有多种植物化学物质，这些物质就是专门对付身体中的自由基

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