6、虾虾中含有丰富的蛋白质和钙，镁离子，能保护心脑血管系统，降低血液中的胆固醇，而且虾肉松软特别适合手术后气虚血弱的病人食用，要注意的是虾不能和葡萄，山楂同食，不但会影响蛋白质的吸收，还会刺激肠胃7、猪肝猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中还富含蛋白质、维生素A、卵磷脂和微量元素，因此猪肝不但是滋补气血的佳品，还有明目的功效8、红豆红豆又叫“赤小豆”，自古以来就有很强大的药用价值，在许多古方中均有记载，现代医学证明，红豆含有丰富的蛋白质，多种微量元素，是补气益血的佳品很多女性朋友都有气血不足的情况，常吃文中提到的食物，气血不足的情况就一定会得到改善但是食补并不能迅速的补充气血，如果气血不足长期不愈还是要去医院做进一步的检查和治疗

见软再用 无花肉带皮切丁,生姜切片 支起油锅,见热,把姜片倒入锅中爆香 倒入无花肉炒至变色,倒入酱油,咭汁,加一碗的冷水,大火烧开,关小火,炖20分钟左右(可用筷子试戳烂即可) 开大火,加小把冰糖,收些汁,再倒入腐竹,烧至腐竹入味,即可 腐竹木耳拌黄瓜 用料 木耳;腐竹;黄瓜;葱丝;蒜末;白糖;苹果醋;盐;辣椒油;香油;酱油 做法 腐竹用凉水泡发 黑木耳用温水泡发 黄瓜洗干净备用，也可以用芹菜代替 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下 捞出来浸入冷水中 将黄瓜拍成块放进料盆，腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆 放入葱丝和蒜末 放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油春天火大，可适量酌减辣椒油的用量，少许调味即可 再倒入少许酱油，这个不妨也可以，可根据自己口味调节 用筷子搅拌均匀即可食用 腐竹烧肉 用料 带皮五花肉1斤;腐竹80克;姜1小块;干辣椒1-2个;八角2个;老抽1勺;生抽2勺;料酒1勺;冰糖适量;开水适量;油少许 做法 准备制作材料

教学用具实物投影仪，多媒体软件，电脑教学方法讲授法教学过程一新课引入提出问题(播放媒体资料)：一个堆放铅笔的V形架的最下面一层放一支铅笔，往上每一层都比它下面一层多放一支，最上面一层放100支这个V形架上共放着多少支铅笔(课件设计见课件展示)问题就是(板书)“ ”这是小学时就知道的一个故事，高斯的算法非常高明，回忆他是怎样算的(由一名学生回答，再由学生讨论其高明之处)高斯算法的高明之处在于他发现这100个数可以分为50组，第一个数与最后一个数一组，第二个数与倒数第二个数一组，第三个数与倒数第三个数一组，…，每组数的和均相等，都等于101，50个101就等于5050了高斯算法将加法问题转化为乘法运算，迅速准确得到了结果

另外，若是想要达到更好的效果，还可以选择电动牙刷，因为相比较而言，电动牙刷的频率更快，由此便能够以最快速度清除牙齿里面的结石6改变刷牙方式有些人每天早晚刷牙，但牙齿中还有污垢，原因就是刷牙的方式并不正确正常情况下，不仅要使用温水，保持三分钟以上的刷牙时间才能达到清理的效果，牙刷和牙长轴还应该呈四十五度，最后就是花比较多的时间清理牙缝和后槽牙当然，在刷完牙齿之后还要记得刷一下舌苔，因为这里面也有很多的细菌，若是没有清理干净，同样会影响口腔健康综上所述，所谓的牙齿表面出现的小黄石，其实就是牙结石，它的出现跟口腔清洁不到位有很大的关系，这时想要缓解，建议尝试上文中提到的白醋，小苏打刷牙以及含红糖水等方式

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