教学时数：1课时教学过程第一课时一、情境导入：黄河流域是中华民族文明的发源地，它孕育了五千年的古国文化，哺育了流域两岸的人民黄河惊涛澎湃，具有恢弘的气势，而且它源远流长、九曲连环，仿佛象征了我们中华民族曾经有过的荣辱兴衰每一个看到它的人都会为之而感动在抗日战争期间，我国诗人光未然跟随抗日战士行军来到了黄河岸边，看到这一奇景，感慨不已，于是写下了歌颂黄河母亲的豪迈颂歌《黄河颂》，今天，我们将一起学习这首诗歌，不但要领会它的内涵，还要学会朗诵，像诗人一样热情地歌颂我们伟大的母亲——黄河二、作者简介及创作背景1、作者简介光未然，原名张光年，1913年出生，湖北光化县人1927年在中学时代即参加革命工作，1936年抵达上海参加抗日救亡运动并从事进步文艺活动

2、用自己的话概括课文第3段议论的中心问题想一想作者的感情怎样由“乐”转而为“痛”（答案做参考，学生言之有理即可）第3段议论的中心问题是生死观问题作者由开始时“兴可乐也”的感觉，联想到人的两种不同的生存状态美丽的山水、尽情的欢娱，可以令人忘记烦忧，“暂得于己，快然自足”但是，不知不觉中时光已经流逝，“不知老之将至”，等到时过境迁后，往日的美好已经成为陈迹，人不能永远保有美好的记忆想到此处作者不免感慨横生，引出人生苦短的悲叹“死生亦大矣”，自然转而为“痛”3、“一死生为虚诞，齐彭殇为妄作”表达了作者怎样的生死观作者认为人不管以怎样的方式活着，生命都在不知不觉中逝去，而寿命的短长只能听凭造化，最终归于结束

研究表明，别有30%至40%的口腔溃疡患者，同时患有消化道疾病，其中1/4左右是消化道溃疡2、激素相关某些女性口腔溃疡复发与经期有关，这与内分泌导致的雌激素下降有关这种性质的口腔溃疡具有难以彻底治愈的特点，此外，还常常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等症状3、精神因素部分朋友由于生活工作压力较大，精神持续处于紧绷状态，加上情绪波动较大，睡眠不规律等，导致副迷走神经紊乱，也常常容易出现口腔溃疡4、遗传因素研究发现，父母双方均有此病，那么十个子女中约有8到9个是本病患者如果父母中一方患有此病，那么大约一半的孩子也就是5-6个孩子会遗传到这一疾病5、元素缺乏铁元素，锌元素或者叶酸、维生素B和维生素C等缺乏很容易导致口腔溃疡复发

4、垫高脚 每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少孕妇很适用这样的方法四、孕妇下肢水肿的护理方法 1、饮食调理 怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜对于一些含盐量较高的腌制品，应尽量少吃或不吃另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等)2、充分休息 到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致水肿的症状，特别是久站久坐，下肢水肿会更加严重

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