专家提醒：喝水并不是越多越好，饮水过多也会造成“水中毒”，短时间的大量饮水会造成血液内盐分浓度改变，体内液体流动出现变化，开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，乃至死亡到底一天喝多少水最好（人一天的饮水量） 1、成人体重每公斤应补充35—40毫升水也就是说，体重50公斤的人得补充1750—2000毫升水这个数字并不是单单指喝水，也包括从像汤类、水果和蔬菜等食物中获得的水分，所以，每个人要根据自己的饮食而定2、五六岁的儿童，体重一般为成人的1/3，一日补充700-800毫升水即可Tips：正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：正常的尿液颜色是淡黄色，若颜色很浅就可能是喝水太多了;如果颜色太深就应该补充水分

本课的故事发生在战争年代，是学生所不了解的背景资料的介绍可以帮助学生更好地理解课文内容，体会文章的中心，领悟作者的表达意图3、板书课题，齐读课题二、初读课文，了解课文的内容1、轻声读课文，思考：课文讲了哪六个孩子，围绕他们讲了个什么故事呢2、出示填空： 一天，六个的孩子从报纸上看到，他们(时间)(地点)(谁)(做什么)想______，于是他们______(结果)3、概括一件事情需要讲清楚哪些内容说明：概括能力有很强的综合性而小学生又以形象思维见长本篇课文的篇幅很长，要用一两句话表达出主要内容对学生来说确实不易利用填空练习帮助学生梳理文章线索，降低概括的难度然后，让学生了解概括事件要讲清楚事件的“六要素”，达到“授之以渔“的目的

从第2段开始回忆往事，至第15结束这是文章第二部分详略得当地记叙了母亲勤劳一生中的主要事迹，歌颂母亲的美德，感谢母亲的养育之恩第三部分(第16、17段)写作者对母亲的沉痛悼念和表达自己的决心(有些同学对这样的划分可能有异议，主要在14、15段上暂时搁下，待深入分析到具体段落层次时再研究讨论解决)4研习课文第一部分请学生朗读或齐读这一部分提问、思考、讨论：这一段写了几句话表达了作者怎样的感情这样写在全文起了什么作用学生回答，教师明确、归纳：写了两句第一句交代了写作缘由第二句“我爱我母亲”，定下了全文的感情基调;由母亲的逝世而忆及许多往事，这些往事都反映了母亲“勤劳一生”，母亲“勤劳一生”便成了全文叙事的线索，同时也才“值得我永远回忆”，从而点明了题旨

过年期间吃饭怎么才能算是健康饮食呢，今天咱们就来看看过节期间健康饮食注意事项吧一、清淡少油腻，搭配要合理过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积二、宁可少吃一口，不让胃肠难受小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命最好的预防方法就是自我节制三、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，酒后开车造成的交通事故、治安事故等四、注意食品卫生，清洁新鲜不得病最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置五、聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使

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