简介： 主食是我们日常膳食三餐不可缺少的食物，可以为人体提供所需的热量和蛋白质，以及相当数量的维生素B和无机盐长期以来，很多家庭把精米作为单一的主食，忽略 主食是我们日常膳食三餐不可缺少的食物，可以为人体提供所需的热量和蛋白质，以及相当数量的维生素B和无机盐长期以来，很多家庭把精米作为单一的主食，忽略了主食其实也可以多样化，从而造成了酸性体质和部分营养素的缺乏事实上，营养膳食，主食也要讲究科学搭配一般来说，主食的科学搭配要遵循以下几种原则： 【主食要多样化】 主食只有多样化才能摄取更全面的营养素日常膳食中可选择的主食有：精米、面粉、汤面、面包、饺子、窝窝头、糙米、大麦、小麦、荞麦、玉米、黄豆、绿豆、豌豆、马铃薯等粗细粮食及制品

那些只愿意做大事而不屑做小事的人不是真正的劳动者，而是眼高手低的空想家，空想家永远成不了大气，一屋不扫何以扫天下，小事不为何以成大功做一个热爱劳动的人，要求我们苦的累得也能做做一件轻松的事情不难，但做一件又苦又累的事则需要一定的韧性和毅力真正爱劳动的人，不会惧怕劳动的艰辛与苦累，他能在苦中品尝到甘甜，在累中体会到惬意做一个热爱劳动的人，还要求我们尊重他人的劳动我们不会认为，一个在课堂上打瞌睡、一个向整洁的地面扔垃圾的人会是一个热爱劳动的人热爱劳动，就要对劳动者心存感激，以一颗虔诚的心珍惜劳动成果同学们，中华民族是热爱劳动的民族，劳动创造了五千年的灿烂文化，劳动创造了中华民族的传统美德让我们秉承这种美德，用热情浇灌劳动之花，以信心采摘劳动之果，永远做一个热爱劳动、拥抱快乐的人

我们并肩作战，风雨同舟，荣辱与共三年高中生活，不管是精彩辉煌，还是平平淡淡，这些过往都早已沉淀在你的生命里，成为你生命中最美的最值得珍藏的印记，当然它们也成为了停泊在老师们心灵中最美好的回忆因为这一路上，老师们见证了你们的成长，你们丰富了知识，提升了能力，开拓了视野，坚定了意志;你们学会了理解父母，体谅老师，关心同学;你们的天空不只纯净，还多了一份深邃;你们的翅膀不再稚嫩，已可搏击长空而这一切，就是我们所有老师的欣慰我们虽苦，却乐在其中我们虽累，但无怨无悔同学们，再过四天，你们就要走进高考的考场，去放飞自己的希望，去成就自己的梦想老师们希望大家面对高考要有一颗自信心与一颗平常心“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”，那些沉淀的回忆就是我们能够自信的资本与理由，是你们演算了成千上万道的习题，是你们在每一个清晨努力背读，在每一个深夜埋头思索，是你们在三次全市的模拟考试中力战对手，取得进步

这正是古人对于人体美的赞颂和肯定，为后世的艺术树立了不朽的典范高中语文教案模板（篇11）教学目标：1、反复朗读，体会诗歌重叠复沓、一唱三叹的形式美2、理清线索，欣赏诗歌鲜活俏丽的意象美3、把握脉络，领会作者真挚深沉的情感美教学重点：理清线索，欣赏诗歌鲜活俏丽的意象美教学难点：把握脉络，领会作者真挚深沉的情感美教学方法：诵读吟咏法、探究讨论法教学课时：一课时教学过程：一、导入诗歌十六岁花季,十七岁的雨季，这时正是最爱做梦的年龄吧，相信在坐的各位同学都有各自最美的梦想，有了梦想之后，更重要的是，我们还要学追寻梦想今天我们跟大家一起走近戴望舒先生的《寻梦者》，看他是如何寻梦的二、走近诗人戴望舒(1905——1950)，浙江杭州人

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