民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙 这对吸烟者来说更是一种非常有害的误导饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“ 烟民”们描述“神仙”一样的感觉实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大因为饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状而且身体在对食物积极消 化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加

白方一如既往重视对华关系，期待同中方密切高层交往，加强政治互信，深化务实合作，传承人民友好，推动两国关系不断向前发展会见图尔钦时，韩正表示，中白友好源远流长、历久弥坚中方发展对白关系、深化对白合作的决心坚定不移，将一如既往支持白方维护主权、安全和发展利益双方要以高质量共建“一带一路”合作为引领，不断打造合作新亮点中方愿同白方携手维护全球南方共同利益，为动荡的世界注入宝贵的确定性图尔钦表示，中国是白俄罗斯的关键战略合作伙伴，两国关系堪称发展中国家团结协作的典范白方高度赞赏中方为捍卫国际公平正义发挥建设性作用，坚定支持中方维护自身核心利益，愿同中方对接两国发展战略，深化各领域务实合作，密切国际事务协作，不断充实白中全天候全面战略伙伴关系的内涵

（3）防晒：海藻面膜能够修复我们的肌肤因为暴晒以及睡眠不足而引起的黑斑，让我们脸上的黑斑刚刚冒出来，就被一举消灭掉（4）补水：海藻具有强效的补水功效，能够为缺水的肌肤及时补充所需的水分，让干燥的肌肤慢慢的变成中性肌肤同时，还具有收缩毛孔、美白肌肤的功效2、海藻食用方法：鲜蚵海藻汤：材料：蚵仔300克，澎湖海藻50克，姜30克，油葱酥2大匙，冬菜2大匙，高汤1200cc调料：盐1小匙，干贝粉1大匙，胡椒粉半小匙，做法：1、蚵仔洗干净，姜切丝备用2、锅内倒入高汤煮开，加入干贝粉、盐、冬菜、胡椒粉和姜煮3分钟至滚后，放入海藻煮滚后，加入蚵仔，起锅前加入油葱酥拌匀即可完成海藻瘦肉汤：材料：昆布50g、海藻100g、猪瘦肉400g、蜜枣、葱段各5g、姜片、盐、鸡粉各3g、料酒5ml

④鲸分为两类，它们在生活习性上有什么不同吗自由读第四、五自然段用“～～”画出须鲸的生活习性；用“──”画出齿鲸的生活习性读一读填好表后在小组内交流吃食（吃什么，怎么吃，特点） 呼吸（用什么怎么呼吸）共同点： 都吃鱼虾用肺呼吸浮上海面从鼻孔喷气 须鲸小鱼小虾吞进吃的多 喷出的水柱垂直细高 齿鲸大鱼海兽咬住凶猛 喷出的水柱倾斜粗短⑤鲸在睡觉时是什么样呢自习第六自然段，想象一下鲸睡觉的样子，并把它画下来⑥轻声读一读第七自然段，说一说你还知道了什么二、回顾内容，朗读记忆我们对鲸的生活习性已经有了一些了解，哪个方面给你留下的印象最深，你就把这部分读给小组的人听，看看那个同学能把自己喜欢的内容背下来三、出示资料，延伸扩展①出示“资料袋”的内容，自由朗读，谈谈感受

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