5、 降脂减肥：佛手瓜中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少食欲，有助于降低血脂和减轻体重哪些人不宜食用佛手瓜 胃部疾病者禁食 患有胃部疾病的患者，如胃炎、胃溃疡等不能食用佛手瓜，防止导致胃痛高钾血症患者禁食 佛手瓜是一种高钾低钠的食物，高钾血症患者需要避免食用，以免加重病情肾阴虚内火旺者禁食 针对肾阴虚内火旺的人来讲，佛手果是不能服食的，可能会由于过多补充营养成分造成内火旺的状况加剧婴儿、风寒者禁食 婴儿处在生长发育的前期环节，不适合进食佛手果等，防止影响到人体的生长发育此外，针对外感风热的人而言，佛手果温性且具备一定的滋补养生的效果，吃完可能会加剧自身的不适感，不适合服用佛手瓜的做法 凉拌佛手瓜 准备食材如下：佛手瓜1个，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽1汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙 具体做法如下：将佛手瓜洗净去皮后，切成丝，然后起锅加水煮沸，水煮沸后加入2小勺的食油，然后将佛手瓜放入锅中焯水，断生后立马捞出，然后过凉水，接着捞起沥干水分，然后转移到一个较大的汤盆里面，加入大蒜末，加入1茶匙食盐，加入1汤匙辣椒油，加入1汤匙花椒油，然后用筷子搅拌均匀即可

什么是长方体的长、宽、高什么是正方体的棱长2指出长方体纸盒的长、宽、高，并说出长方体的特征指出正方体的棱长，并说出正方体的特征【新课讲授】1教学长方体和正方体表面积的概念(1)请同学们拿出准备好的长方体纸盒，在上面分另标出“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”六个面师生共同复习长方形的特征请同学们沿着长方体纸盒的前面和上面相交的棱剪开，得到右面这幅展开图(2)请同学们拿出准备好的正方体纸盒，分别标出“上、下、前、后、左、右”六个面，然后师生共同复习正方体的特征让学生分别沿着正方体的棱剪开得到右面正方体展开图(3)观察长方体和正方体的的展开图，看看哪些面的面积相等，长方体中每个面的长和宽与长方体的长、宽、高有什么关系

教学重点：能正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文教学难点：让学生感受水乡秀丽的风光和人民生活的美好，激发学生热爱大自然、热爱生活的思想感情教学过程：一、谈话导入1、小朋友，上次我们一起欣赏了美丽的水乡风光，今天让我们再一起走进水乡，唱一唱优美、动听的——《水乡歌》——齐读课题2、要唱好这首动听的水乡歌啊，先要把歌词读准了(个别学生读词语，男女生赛读，齐读)3、小朋友们的歌词读的真美呀，下面我们赶紧去欣赏一下美丽的水乡吧4、播放放课件，欣赏水乡美景5、小朋友，你们看到了些什么呀6、让我们来看看小作者是怎样来写水乡的，打开书本，自己读读课文，看看水乡到底美在哪里二、再读课文(一)学习第一段“水多”

四大文明古国中，只有中国文化不曾间断地流传至今，正是因为每朝每代都有坚守传统文化的人宋元时期，北人南侵之际，中原人被迫大规模南迁，他们翻山越岭，忍辱负重，四海为家，却始终保持着自己的传统正是他们的坚守，给南方带来了先进的文化，扩大了中华的版图，也使中华文明没有就此中断古人尚能如此，如若传统文化断在了我们手里，我们不应当感到惭愧吗坚守传统文化，是民族的根本，更是每个国人的历史使命让我们从身边的微小处入手，熟悉传统文化，理解传统文化，继承、坚守并发扬传统文化简短弘扬中华民族传统文化国旗下演讲稿（精选篇3）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好大家好，我叫孙__，今天我演讲的题目是《传承国学经典，弘扬传统文化》

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