3茄子茄子是一种碱性食品，并且几乎不含嘌呤，非常适合高尿酸人群食用再加上茄子还有排水和消肿的功效，若是饮用量充足，便能在一定程度上去除体内的湿气，与此同时还可以达到清热止痛的功效4红薯实验表明，红薯中含有十八点五毫克的嘌呤，并不会使体内尿酸值升高，反而，它是一种粗纤维的食物，饱腹感比较强，若是平日里多吃一些，便能促进肠胃蠕动，从而排泄出体内的垃圾和毒素5芹菜芹菜的营养价值很高，最为丰富的当属蛋白质和膳食纤维，倘若平日里多吃一些，便能起到清除肠道垃圾和细胞修复的积极作用而且芹菜中还含有不饱和脂肪酸黄酮以及芹菜素，这些物质的存在，一方面可以中和尿酸，另外还能辅助治疗高血压等疾病，所以若是你正被高尿酸所困扰，不妨多吃些芹菜，预防痛风吧

第二、缓解脂肪肝症状肝脏在人体中承担着重要的作用调查显示，在全球范围内，脂肪肝的发病率极高，对人体健康产生了严重的影响脂肪肝的形成主要还是脂肪堆积而长期坚持走路锻炼半小时，可以让体内多余的脂肪慢慢分解消耗，可以有效缓解脂肪肝症状同时，走路锻炼还可以提高人体的新陈代谢，促进血液循环，及时排除人体代谢废物，好处多第三、改善高血压很多人到了一定的年纪之后，就有可能出现高血压高血压被称作“无声的杀手”，是一种可控但需终身治疗的疾病它可以在患者没有任何明显症状的情况下发病，并且还会导致冠心病等严重疾病，对人体健康威胁极大得了高血压，除了接受常规临床治疗之外，还可以靠走路锻炼的方式来稳定病情，改善高血压第四、改善糖尿病糖尿病是一种富贵病，随着人类生活水平的提高，人群中患病的人数在逐渐上升

桦树在寒冷环境下也可以维持正常的生命活动，十分耐寒，生命力强，在大火烧毁的森林以后，首先生长出来的经常是白桦2请你上下对应看这两句，咱们来对对子吧“木棉”对什么“木棉”对“桦树”“喜暖”对什么“喜暖”对“耐寒”“在南方”对什么“在南方”对“守北疆”3句子对仗工整，读起来朗朗上口，咱们来读一读、背一背(加停顿线)木棉喜暖在/南方/，桦树耐寒守/北疆/4同桌一起学习最后一句，先读一读，再说说银杏、水杉和金桂的特点银杏水杉活化石，金桂开花满院香对这句话有没有不太明白的地方学生质疑，预设“活化石”活化石是延续了上千万年的古老生物，同时代的其他生物早已绝灭，只有它们独自保留下来，适应了现代的环境银杏、水杉是植物活化石

教学中，让学生借助注音自读自悟，无需做过多的讲解，学生在朗读中明白成语故事的来历课后引导学生查一查其他成语故事，给小朋友介绍一下1学生自由朗读短文《画龙点睛》，给不认识的字做标记，并借助汉语拼音读准这些字的字音2课件播放全文录音(素材中无录音)，学生边听边注意不认识的字如何发音，检查自己的拼读是否准确3教师带读，学生跟读，要求学生模仿教师的语气和感情，读出感情4数一数，这篇短文一共有几个自然段(学生回答)5指名分自然段读课文6《画龙点睛》讲的是一个什么故事(指名回答，教师评价)(古时候有位画家，为画好的龙点上眼睛，龙就活了)“画龙点睛”是一个成语，这个故事就是成语的来历7课件播放画龙点睛的动画片视频(素材中无视频)，学生结合课件感知短文的意思

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