推荐食谱：五虎汤功效：五虎汤是全国知名老中医李可创制的由姜、枣、葱、核桃、黑豆5种日常食材组成生姜，能够发汗散邪，把寒气从体表赶出去；核桃可以补肾，扶助正气；大枣养胃充养胃气;黑豆黑色入肾补肾填精，葱白色白空心味辛，可以发汗解表，通达阳气，这也就是“以形补形，以气调气”最适合冬天初期的风寒感冒和过敏性鼻炎做法：新鲜生姜45克，大枣45克，红枣，掰开不用去核;核桃6个，打碎带壳入药；黑豆30克，黑皮黄心的为佳加水约1000毫升，煎煮45~60分钟；葱白1~2根，东北大葱，即京葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟再下5、增强免疫力中医认为，肺主全身皮毛，鼻咽喉是肺腑之门户充斥病毒、细菌及有害烟尘的污浊空气不仅对上述器官产生危害，也通过上述器官将危害扩散到全身

这就是我们共同的母亲——地球这个无私的母亲不仅用甘甜的乳汁哺育了我们这些儿女，还把我们所需要的东西都无私地给予我们，显得那么和蔼可亲，无私伟大但是她的儿女——人类却把她弄得千疮百孔，百病丛生可怕的战争让她失去了往日美丽的容颜;不同程度的土地沙漠化让她飘逸的“长发”消失得无影无踪，成千上万座工厂肮脏的废水流进她清澈的血液里，让她苦不堪言……这难道不是我们的所作所为吗中国荒漠化的土地已达2764万多平方米，全国18个省区的471个县近4亿人口失去了家园，七大江河水系中，完全没有价值的水质已超过40%，那个“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”的“顽强母亲”——长江也备受污染还有臭氧层破坏，酸雨降临，“白色污染”……这些我们都熟视无睹吗

一遍遍咀嚼着这句话，此刻，你有什么感言呢结合自己平时的经历谈一谈你的地平线是什么你又是如何追寻你自己的地平线的二、总结全文，解谜地平线1再读课题：想一想，课题“地平线”究竟指的是什么它是谜吗现在，请同学们带着自己的理解将谜底写出来吧2课件出示：地平线是 3让我们在记忆中珍藏大自然中那谜一样的地平线，让我们珍视人生道路上那充满新鲜、乐趣和奋斗的无穷无尽的精力的地平线，让这一道道的地平线，伴随着我们的人生道路，一路去追寻，一路去收获【这里的教学，是深化学生的认知，获得具体生动的感悟：人，应该永远对未来充满新鲜的幻想和美好的憧憬，哪怕它永远走不到，也不能停止我们追逐的脚步，只要我们执著地追逐、探索，不断地向前看，不断地奋斗，那么我们终有可能触摸到我们人生的地平线】 三、落实识字 1

在战胜白血病魔后，13岁的英国少年杰克皮奇立下誓愿，一定要募集到足够的资金，去帮助像他一样的白血病儿童他的决心和行动为他赢得了“英国的骄傲”的称号，并深深地打动了所有英国人历经生死，小皮奇明白了如何去爱爱心就应该如接力棒，一个个的传递，传到每一个黑暗冰冷的角落，温暖每一颗受伤的心感恩是即刻的行动姚明作为野生动物保护行动的亲善大使，与李宁、刘欢等知名人士共同出席了由野生协会组织的“护鲨行动”新闻发布会，由于鱼翅等高消费的需求增大，日前鲨鱼正面临着灭绝的威胁了解了这一情况，姚明很正式的向在场的所有媒体宣布：“从今天起，我自己首先不吃鱼翅了为了我们的未来，请和我们一起去保护濒临灭绝的动物吧如果一个人可以影响另外一个人，那么一个一个地去影响他人，一定可以起到积极的效果

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