第三、注意饮食饮食健康是十分重要的，建议大家保持饮食清淡，多食用绿色健康的蔬菜和水果，以及富含膳食纤维的粗粮，远离重口味饮食，像高油脂、高脂肪类的食物，最好都要少吃第四、及时为身体补充水分每天要保证充足的饮水量，正常情况下不要少于2500毫升，不仅能够很好地对血液进行稀释，还能防止血液出现粘稠的状况特别是在早晨起床后，空腹情况下及时喝水，这个时候能够促进血液循环，还能够帮助人们促进排便第五、坚持体育运动高血压患者可以每天选择在下午6点左右进行运动，每次运动时间不要少于30分钟，可以选择强度不高的有氧运动，比如说跑步、游泳、打太极拳等当身体感觉到出汗的时候，锻炼效果最好，而且通过运动有利于帮助大家养护血管

生读句子“只要风一起，整幢房屋————也不会滚动”(师：球型的屋身设计得多巧妙和我们住的房屋比，新式房屋安全极了)生读句子“倘若遇上大地震——多安全的房子”(师：既防风又防震，新式房屋多么安全)4 生齐读：多安全的房子三、课后拓展1 设计师设计了这样的房屋，它有特别的样子，神奇的本领，更重要的是，它给我们带来了安全和舒适请你们也来当个小小设计师，设计你心中的新式房屋，先想想它的样子，有哪些神奇之处，再和小伙伴说说吧2 学生思考并踊跃发言四、课后作业：画一画，写一写你心中的新式房屋五、结语：迈入21世纪，高速发展的科技为我们安上了想象的翅膀，只有我们想不到的，没有我们做不到的，老师希望大家实现自己的梦想，住上自己设计的新式房屋

152桑上寄生，风湿腰痛，安胎止崩，疮疡亦用153火麻味甘，下乳催生，润肠通结，小水能行154山豆根苦，疗咽肿痛，敷蛇虫伤，可救急用155益母辛苦，女科为主，产后胎前，生新去瘀156紫草苦寒，能通九窍，利水消膨，痘疹最要157紫葳味酸，调经止痛，崩中带下，症瘕能用158地肤子寒，去膀胱热，皮肤瘙痒，除热甚捷159栋根性寒，能追诸虫，疼痛立止，积热立通160樗根味苦，泻痢带崩，肠风痔漏，燥湿涩精161泽兰甘苦，痈肿能消，打扑伤损，肢体虚浮162牙皂味辛，通关利窍，敷肿痛消，吐风痰妙163芜荑味辛，驱邪杀虫，痔瘿癣疥，化食除风164雷丸味甘，善杀诸虫，癫痫蛊毒，治儿有功165胡麻仁甘，疗肿恶疮，热补虚损，筋壮力强

罗博深：可以举枪虾的例子枪虾生活在海床附近，体形很小，但它的一只螯可以瞬间合拢，推动周围的海水，形成空化气泡周围海水的压力会让气泡迅速塌缩，产生极高的局部温度，并形成强烈的冲击波“纳维-斯托克斯方程”就是用来描述水、空气这类流体怎么运动的一组方程它要解决的一个核心问题，可以简单理解成：一个原本平滑的流体，如果让它按照自身的运动规律发展下去，会不会在某个时刻突然出现极端情况，让流体运动不再保持平滑也就是说，可不可能出现“气功”南方人物周刊：解决这样的问题，对人类数学家的挑战在哪里罗博深：其实今年早些时候，就有数学家认为，如果AI真能攻克一道千禧年难题，“纳维-斯托克斯方程”可能会是第一道被解决的

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