”）师：没有划的同学，也把这句话划下来齐读师：谁能告诉老师，英子为什么犹豫呢（ 生：因为她怕同学们看见她走路的姿势因为英子不想让同学们看见他走路的姿势因为她的左脚留下残疾）师：所以英子站起来是犹豫的要不要用自己的朗读表现出来，用自己的朗读试一试生试读生自由练读师：谁愿意来试试生读师：小英子那一刻该有多难受、多痛苦啊，谁愿意再来读生：“英子犹豫了一会儿，慢吞吞地站了起来，眼圈红红的”师：我们一起读齐读（二）体会两次掌声的含义师：同学们，抓住了人物的动作和神态，我们才能很好地体会出人物内心的情感假如这个小英子就在我们的旁边，你想对她说什么呢她是那样的紧张害怕，不敢走出自己的座位，你想对她说什么（生：英子你不要害怕，上去吧

4、长期吸烟吸烟会对人体健康造成很大的损伤，烟草中含有的有害物质非常多，长期吸烟不仅会影响呼吸系统的健康，引发肺部疾病，还会使大脑过度兴奋，导致身体过度疲劳长期吸烟且吸烟量较大的人突发心梗的几率会比较大，从而增加猝死的几率5、压力过大现在的生活节奏高度紧张，无论是工作还是学业，都给大家造成了很大的压力在这个时候，大家一定要学会合理的释放压力，调整情绪，因为长期的负面情绪会引发内分泌失调，导致血管过度收缩，从而引发心脏类的严重疾病，导致猝死6、不健康的饮食很多人在生活中都偏好食用高脂肪、高热量的食物，而且也不懂得荤素搭配，这样会对肠胃造成很大的过负担，使消化功能受到影响久而久之，会引发肥胖，而在肥胖也会增加对心脏的负担，增加猝死的几率

鼻炎是生活中十分常见的疾病，这一疾病虽然不会对生命造成威胁，但鼻炎发作时会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等症状，严重时甚至有头晕、头痛的症状，给患者带来了很大困扰更值得关注的是，鼻炎发作的季节性比较强，秋季早晚温差大，空气干燥，是鼻炎发作的高峰时间，鼻炎患者进入秋季之后一定要做好预防工作，避免鼻炎复发而影响生活质量那么，进入秋季后，应如何预防鼻炎复发呢1、预防感冒，清淡饮食进入秋季之后，温度下降，早晚温差较大，如果不注意保暖，很容易着凉，引起感冒、发烧等症状，而感冒又可引起鼻炎、鼻窦炎因此，鼻炎患者在秋季一定要注意保暖，根据天气的变化来增减衣物，平时要尽量少去人群密集的场所，还要避免近距离接触感冒患者

社会进步讲究的是大家共同努力、共同进步，而不是靠一个人的努力所以，从自己做起，从小事做起绝不是一句空话相信怜悯之心人皆有之，只要我们看到别人的难处，设身处地替别人着想，大胆地伸出自己力所能及的缓手助人一臂之力自己做的一件小事可能给了他人莫大的帮助，这样我们还应该犹豫吗其实，在帮助别人的同时也丰富着自己的精神世界，因为你看到了别人的微笑，不求回报地帮助别人是快乐的如果全都用经济方式或者是以计较得失来衡量一个人的做事成果，这将是非常可怕的，那样的人生将会非常的空虚，因为计较事情的得失，人的欲望将永远不会满足，那就不会有成功的欢乐在人与人之间互助减少乃至出现信任危机的今天，雷锋精神更值得我们去发扬、去实践

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