少食用嘌呤含量高的食物嘌呤含量丰富的食物有海鲜、动物内脏、肉汤等，通常情况下嘌呤的代谢产物为尿酸盐，人体若过多食用这类食物会造成高尿酸症，不仅会引发痛风，给患者造成很大痛苦，还会引发肾脏疾病甚至肾衰竭，危害患者生命少熬夜熬夜是生活中经常听到的词汇，而且很多人正在做其实对于熬夜有些人对它并不了解，一般情况下，每个人都有自己的生物钟，倘若超出这个生物钟入睡就是熬夜长期熬夜会影响人体正常的新陈代谢，造成内分泌紊乱，降低抵抗力，会增加肾脏损伤的几率，进而增加肾衰竭的发生几率少憋尿尿液中含有大量人体代谢废物，各种有害微生物容易在尿液中的滋生，如果患者长期憋尿，人体尿液中的有害微生物会通过输尿管进入肾脏，将造成肾脏损伤，进而引发肾脏疾病甚至肾衰竭，因此如非特殊原因，应注意少憋尿

)(1)(教师向一学生做手势以示打招呼)T:HelloS1:Hello(启发学生回答)(板书Hello让学生猜测其意思并掌握)hello(师生互动操练Hello)T:HelloSs:Hello(2)(用同样的方式教学Hi板书并要求学生理解)—Hello=—Hi(非正式)—Hello—Hi(同时教师可以请一位学生帮忙，示范熟人之间应怎样打招呼并让学生之间用真实姓名依次操练)T:Please look at us and see how we are greetingThen you can use your names to greet each other(教师给以适当的汉语提示)T:Hi, Li Lei

【学习重难点】：熟练掌握本单元词汇及语言结构一、自主预习【预习任务】：任务一：写出下列汉语的'英语形式名字______遇见______问题，难题______ 回答，答案 ______第一的________ 最后的________任务二：写出下列单词的汉语意思1my_________2clock _________3nice ________ 4what ________5your_________ 6hello _______7I________ 8you ________9his ________10her ___________11name__________12are________13

现代人的生活有时候很不规律，因为迫于生活的压力，很多人吃饭不规律，经常吃外卖等，所以很容易出现肠胃疾病，胃疼也是经常有的事情，比如说有些人会患有胃肠炎，但是为了能够快速治愈很多人也是采取了很多的药物疗法，但是这类疾病的治愈过程非常慢，所以最好的治疗方法还是食物治疗，不仅对身体没有害处，并且效果也很好，推荐几种可以缓解胃肠炎的食物，分别是：1苹果众所周知，苹果是一种营养非常丰富的水果，并且价格也很亲民，是大多数人首选的水果，那么，水果也可以治疗胃肠炎，这是因为吃苹果可以吸收鞣酸，果胶，能够起到保护肠道的作用，同时也可以止泻，促进肠道蠕动，增强胃动力，改善肠胃疾病，让肠胃更加健康2新鲜蔬菜蔬菜富含多种维生素，膳食纤维，对人体好处也非常多，那么其中就包括对肠胃的保护作用，尤其是一些嫩叶菜，将嫩叶菜榨成汁来喝，能够起到很好的治疗胃肠炎的作用，因为这样不仅可以促进肠胃的消化和吸收，并且也可以补充人体流失走的水分，作用非常大，对于患有胃肠炎的患者是一种非常好的选择

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