2、熬夜现如今人们的生活压力的确越来越大，有部分人群为了完成工作任务，不得不加班熬夜，而也有一些人明明没有事做，但却拿着手机玩个不停，但无论是因为什么样的因素熬夜都会伤害到心脏；而且有关的研究证明，每天工作时间长达十个小时以上的人，发生心脏问题的概率远远要比正常上下班的人群要高，特别是每天加班三小时，甚至更久的上班族患心脏病的概率大概要比正常人增加六成3、饮食不规律饮食的健康与否，除了和肠胃有关之外，也关乎心脏的健康，因为在三餐规律时，才能为人体输送所需要的养分；可如果暴饮暴食，不吃早餐，营养物质无法及时提供，人体中能量缺乏，便会降低心脏的功能，因此如果想要长寿的话，首先得规律饮食，才能保养心脏

【重点难点】1巩固识字、积累词句2正确地说话，写话通顺【教学准备】字卡，小黑板、 多媒体课件【教学课时】3课时第1课时【教学过程】一、语海畅游1、汉字真有趣可以让学生说说两种部首构成的字的差异，再读读列出的汉字，想想能否再找几个带有这些部首的字，挑几个写下来[出示题中十个汉字的生字卡片，学生自由抢读，看谁认得快、读得准]2小老师带读，学生思考：这些字在结构上有哪些相同和不同的地方3指名回答教师小结：(1)这些字的结构相同，都是左右结构;(2)上面五个字偏旁都是“两点水”，下面五个字偏旁都是“三点水”;(3)汉字里面有“两点水”，大部分与天气冷有联系;“三点水”大部分与水有关系4指导书写：“两点水”和“三点水”在汉字里一般是位于字的左方，书写时不能超过竖中线;5

逍遥的目光仍旧追随着你，你离不开石长老给了你选择，李逍遥，南诏国其实，你早已做出选择为了彻底，你必须要做一个无情的“贱人”你们都已遍体鳞伤逍遥的泪流在脸上，你的泪流在心里终于，逍遥看到了你的成长，接受了你的决定虽不明了，却已释然花灯会逍遥决定放手，永不再见相爱不如相知你微笑，谢谢他的成全成全你的选择成全你的寂寞十年之约南诏国子民的幸福快乐是你最大的愿望你们约定，今日一别，十年再见此刻，烟花漫天灵儿，看着你笑靥如花，我却不愿欣赏这烟花的灿烂你要天下人幸福却忘了你自己你的寂寞,如此彻底锁妖塔一个注定纠缠的地方逍遥月如不顾一切来救你剑圣说，你不离开，就会有人牺牲你哭喊着，拼尽全力，只为离开这里挣脱了锁链，却还在原地

让绿色与生命做出选择：植树种草，保护植被;科学发展，杜绝污染;绿色低碳，保护环境亲爱的同学们，保护环境是我们每个人的责任，是生命赋予我们每个人的沉重使命让我们赶快行动起来来，从身边的小事做起，捡起地下的一片纸屑，关爱一只小鸟，爱护一棵小树，胸怀绿色环保信念，乘着环保卫士的快艇，找寻绿色的生命源泉，缔造绿色生命蓝天请时刻牢记：绿色与生命同在;给地球母亲一份绿色环保的爱，她就会还你一个和谐温馨的精彩世界环保为主题的国旗下讲话2各位同学，各位老师：绿色是什么的象征绿色是生命的象征，绿色代表了希望当你跨进校门时，你想过了吗你已经生活、学习在了一个充满绿色的美丽的校园里你真要为此而感到幸福和骄傲学校为我们创造了好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗

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