(《医学心悟》止嗽散)3、治暴嗽：百部藤根捣自然汁，和蜜等分，沸汤煎成膏咽之(《续十全方》)4、治三十年嗽：百部根二十斤，捣取汁，煎如饴，服一方寸匕，日三服(《千金方》)5、治遍身黄肿：掘新鲜百部根，洗捣，罨脐上，以糯米饭半升，拌水酒半合，揉软盖在药上，以帛包住，待一、二日后，口内作酒气，则水从小便中出，肿自消也(《杨氏 经验 方》)6、治牛皮癣：百部、白鲜皮、萆蔴子(去壳)、鹤虱黄柏、当归、生地各一两，黄蜡二两，明雄黄末五钱，麻油八两先将百部等七味入袖熬枯，滤去渣，复将油熬至滴水成珠，再下黄蜡，试水中不散为度，端起锅来将雄黄末和入，侯稍冷，倾入磁盆中收贮，退火听用(《外科十法》百部膏)百部的临床应用前人认为本品能治新久各种咳嗽，久咳(慢性咳嗽)者尤其适用，由肺热引起的新咳、痰喘也可用

于一些通过运动减肥的人来说，更要增加饮水量3、饮食不当很多减肥的人，都想通过不吃早餐的方式控制热量其实这是一种错误的减肥方式，经常不吃早餐不仅会使得基础的代谢率降低，不利于减肥，而且还会严重损害身体健康另外，过度节食的方式也是不正确的，长期下去也容易造成反弹4、睡眠不足睡眠不足容易导致内分泌紊乱，不利于身体代谢，然后使得体重增加因此，若是有效地减肥，建议平时保证充足的睡眠，使得体内的器官有足够的休息时间，分解体内的物质，帮助毒素跟垃圾的排出减肥，原本就是一场持久战或许1-2个月生酮饮食的确能够快速瘦下来，危害也确实没那么大但一旦停止了生酮饮食，会不会暴食，谁也无法保证即便你没暴食，但如果不采取科学的减肥方式，身上的肉还是会逐渐胖回来

孢子囊群生于小脉中部稍下的弯弓处，或生于小脉分叉处;囊群盖盅形附生于岩石或树干上分布广东、广西、台湾、云南⑦海州骨碎补 多年生草本，高15～20厘米根茎长而横走，密生阔披针形的鳞片，边缘有不规则细锯齿叶远生，叶柄硬直，长约10厘米;叶片三角状五边形，长宽几相等，约8～14匝米，4回羽状细裂，基部一对羽片最大，长宽各约5～7厦米;末回裂片长圆形，宽15～2毫米，钝尖，顶部二裂为不等长的粗钝齿，叶脉单一或交叉，每齿有小脉1条孢子囊群生于小脉顶端，囊群盖盅状，向边缘开口，成熟时孢子囊突出口外，覆盖裂片顶部，仅霉出外侧的长钝齿附生于石山分布辽宁、山东、江苏、浙江和台湾【性状】 ①槲蕨、中华槲蕨及石莲姜槲蕨的干燥根茎呈扭曲的扁平长条状，常多分歧，长6～20厘米，直径0

3、检查自学效果(1)出示新词语，指名认读，全班齐读(2)理解词语的意思可以结合生活理解，也可以结合文章中的语言理解4、开火车一人一句朗读课文，检查是否读得正确、流利四、记忆字形，指导书写1、认读本课生字，找找生字的形近字，也可以说句子2、指导重点字的书写，如“嚷盈”等字五、拓展延伸，积累实践1、写下你用心感受的体验2、积累文中自己喜欢的词语或句子(第二课时)教学过程：一、导入师：同学们，上节课我们初读了课文，学习了生字词，今天，我们继续学习请同学们认真看老师板书(板书:24、蝴蝶的家)——齐读课题二、读文感知，提炼重点深化理解，体悟感情师：同学们，蝴蝶的家在哪里呢你从文中的哪些地方体会到作者为蝴蝶担心、着急的心情呢

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