正确的饮食应该是以清淡口味为主，选择低脂肪、低热量、高蛋白、高维生素、高纤维的食物如此才可以使身体的营养得到补充的同时，保持血压、血脂正常，这也就为人们减少了心脏病的发生的概率五、不熬夜现在有很多人都有睡前玩手机、看电视的习惯，一不小心就熬到了后半夜当然，也有很多人是因为紧张的工作不得不熬夜，但是长时间睡眠不足就会使身体的内分泌失调，体质下降心脏无法得到充足的休息，就会使机能下降，出现心脑血管疾病根据数据统计，全世界有1/3的人都是因为心脏病死亡，其中不乏女性患者所以，如果不能保证一天充足的睡眠时间，最好避免晚上熬夜心脏病多和不良的生活方式有关其实，无论男性还是女性，罹患心脏病的原因主要就是不良的生活方式

中新网11月11日电 据贵州省纪委监委消息：经贵州省委批准，贵州省纪委监委对贵州省黔南州人大常委会原党组成员、副主任朱奉余严重违纪违法问题进行了立案审查调查经查，朱奉余身为党员领导干部和国家公职人员，违反中央八项规定精神，收受可能影响公正执行公务的礼品，接受可能影响公正执行公务的宴请，将应由本人支付的费用交由他人支付；违反组织原则，利用职权为他人谋取人事利益；廉洁底线失守，违规为特定关系人承接项目提供帮助，通过民间借贷获取大额回报，违规向管理和服务对象借款；违反工作纪律，不正确履行工作职责；将公权力当作攫取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务上的便利，为他人谋取利益，并非法收受巨额财物朱奉余严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理

可是这些都根本无法得到,只能在她临死之前的幻觉中出现在这强烈的对比中更突出了小女孩的可怜和悲惨5、结束语同学们,卖火柴的小女孩生活的时代离我们很遥远,她的生活对我们来说是陌生的但是这并不重要,重要的是我们用自己的真情和想象,走进小女孩生活的那个环境,用心感受她内心的痛苦,我们才能更深刻地理解文章的思想内涵,感悟作者的思想感情教学反思：1、“读”是语文课的基础通过朗读,感悟小女孩生活的悲惨和作者寄予的同情可以让学生先在小组内或自由选择合作伙伴,自己选择读、说的内容、形式全班交流时,也要充分体现学生的自主选择,独立体验2、培养学生的三种能力：自主探究能力、想象和表达能力、朗读能力教学中教师要运用让学生谈感悟、抓重点词、表演读等多种方式培养学生的朗读能力,达到以读代讲,以读悟情,以读达情的目的

二、教材分析这套教材是根据教育部制定的《国家英语课程标准》和《小学英语教学基本要求》编写而成的本册供以小学三年级为起点、开设英语的学校第一学年第一学期使用《义务教育课程标准实验教科书英语》的设计和编写体现了外语教学思想的继承和发展在分析、研究许多种国内外小学英语教材的基础上，取其精华，博采众长，形成了本套教材特有的编写体系同时，有吸收了当今国内外英语作为外语教学的理论和成功经验，把这些教学理论和实践经验同我国的小学外语教学实际相结合，以形成我国小学英语的外语教学模式和教学方法本册教材具有以下几个特点：1、注重学生语言运用能力的培养，突出语言的实践性和交际性，同时也突出语言的真实性和实用性2、注重学生自学能力和学习策略的培养，为学生的进一步学习或终身学习奠定基础

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