下腹寒对女性的危害也很大，会对子宫和卵巢造成损害，如果子宫受凉，月经就会异常，月经不调和痛经会加重第三，颈部和肩部如果脖子发冷，那么就会导致病情加重而肩关节也比较脆弱，禁不住感冒，感冒会导致肩部不适第四，头部大脑是人体的重要组成部分，血管丰富，而寒冷的天气下，血液循环缓慢，对于心脑血管疾病患者更是危险对于老年人和慢性病患者，更不建议秋冻这些群体本身代谢水平就会下降，若盲目秋冻可能会加剧血管负担，血管负担会比较重，可能会引起脑梗死，对身体造成很大的伤害总之，祖先的“秋冻”经验固然很重要，但也不能太多凡事都需要适度，要根据自身的身体状况和温度变化来决定是否覆盖，不能一味地掩盖一个身体的疾病当然，若实在想试试，其实也可以，但需要考虑到自己身体承受能力，量力而行

本段中告诉了我们：“我的母亲老了，她早巳习惯听从她强壮的儿子，我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲，妻子呢，在外面，总是听我的”引导学生认识到在这个家庭中，“我”正好处在中间，上有老下有小，如果一旦抉择错误就会伤害家中成员的感情，破坏家庭的和睦，破坏家中这份浓浓的亲情(这个祖孙三代人家中包含着祖孙情、母子情、夫妻情、父子情)正是由于这四种亲情纠缠在一起，而他们又取决于“我”，所以“我”感到了作为中年人责任的重大[教师引导]展开想像，体验感受一下，假如你是文中的“我”，毫不犹豫地依从了儿子走小路，那么，母亲会怎样想学生四人小组交流，在班里谈感受(过渡)看似不起眼的小事，如果处理不得当，就会产生家庭矛盾

第二，点蔬菜的时候，可以要求用水煮的方式，这样会使得蔬菜中营养成分不流失，而且不会增添过多的脂肪，想要减肥的女生一定要知道这个小技巧第三，西餐中难免少不了各种沙拉，可以尝试不用沙拉酱来拌水果或者蔬菜，利用优格或者醋来代替，这样味道会更加的好第四，吃正餐之前都会来一些开胃小菜，可以选择生蚝或者是蔬菜水果，一定要避免选择高脂肪的小菜，这样会有饱腹感，就不能够很好的吃接下来的正餐了第五，吃西餐的时候也会点汤，建议点蔬菜汤，要比浓汤好，既营养又可以尝到美味第六，最好不要点大蒜面包，原因很简单味道有些重，会让坐在你对面的朋友感觉到不舒适第七，在喝咖啡要不要加糖或者是奶精，可以尝试加鲜奶以上的这些小技巧，在吃西餐的时候都可以运用到

（2）交流汇报【设计意图：学生通过独立思考、交流汇报等方式，把知识转化为能力，解决实际问题】三、练习反馈，应用新知1、我会想：“想想做做”第4题完成后追问：图形上蓝线的长度就是这个图形的什么图形中红色部分的大小又是图形的什么（分辨面积和周长）2、我会看：“想想做做”第2题我们祖国的国土面积就是居世界第三位这就是我们中华人民共和国地图我国一共有34个省级行政区域今天老师从其中描出了江苏、安徽、四川、湖南四个省份观察一下，你想说什么吗你能从图中看出那个省份面积最大，哪个省份面积最小吗引导学生说说如何比较两个图形的面积3、我会数：“想想做做”第3题这里还有四个图形，你觉得哪个图形的面积最大呢你有没有什么好办法呢

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