时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面防近，就是看书上、写字不要离眼太近读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2、5~3米，电视略低于视平线趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害防久，就是费视烽的活不要一气持续太久连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会

【教学过程】一、预习1、给下列加粗字注音：繁衍(yǎn)迁徙(xǐ)譬如(pì)小憩(qì)栖息(qī)遨游(áo)惭愧(kuì)冥思遐想(xiá)觅食(mì)搓捻(cuō niǎn)花团锦簇(cù)2、解释下列词语：企盼：盼望繁衍：逐渐增多或增广迁徙：迁移花团锦簇：形容五彩缤纷、十分华丽的形象美不胜收：美好的东西太多，一时接受不完(看不过来)不可名状：不能够用语言形容名，说出期期艾艾：形容口吃小心翼翼：形容举动十分谨慎一点不敢疏忽二、导入同学们，你们看了《钢铁是怎样炼成的》以后，对作者奥斯特洛夫斯基在保卫祖国和建设祖国的革命斗争中致残以后，又能写出鼓舞了数代人的名著而感慨不已你们是否知道美国有一位世界盲人女作家、教育家

教学流程：(一)情境导入——跟着导游游丽江师：这个单元我们都在名山大川游览，昨天去看了壮观雄浑的壶口瀑布，今天我们去宁静别致的世外桃源丽江有请我们的导游先给我们作丽江介绍2名同学预先准备好了导游词学生介绍丽江(二)整体感知——跟着水滴游丽江这一板块主要是指导学生朗读课文的基础之上扫除生字词的障碍，让学生整体感知文章的内容，梳理游踪，即一滴水流经了哪些地方让学生圈点勾画表明地点的词学生梳理出路线图：玉龙雪山山顶——丽江坝——黑龙潭——玉河——四方街——中河——浇花人的大壶——兰花上——壶——中河——金沙江老师总结游记文章可以以地点变换为线安排结构(三)品味探究——怎样的丽江，怎样的水滴1让学生联系文中环境描写的句子，说说最喜欢哪处的风景，为什么

“90后”种植户贺文静便是返乡创业的新生力量之一返乡青年创新销售思路，化身“新农人主播”，依托电商平台开启直播带货新模式赵曼君 摄 今年，贺文静看准家乡特色种植优势，试水香瓜种植，承包了两座大棚，主打本地经典的白瓜、芝麻蜜品种“之前一直没有合适的发展方向，今年想着回乡试试整体长势和口感都很不错，第一年尝试就有了好收成，也更有信心坚持做下去” 相较于传统线下售卖、田间采摘模式，返乡青年们创新销售思路，化身“新农人主播”，将直播间直接搬进田间大棚，依托电商平台开启直播带货新模式“我们主打诚信经营，用心做好果品品质，靠口碑积攒回头客虽然是第一年线上销售，但订单销量稳步提升”贺文静说(完) -->

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