三、怡情益脑 情绪不佳对大脑是不良的刺激，既影响睡眠又影响饮食中年后，各方面的压力增大，情绪易激动，故易患高血压、心脏病、中风或忧郁症等因此，保持心情愉快，避免愤怒，可以预防大脑退化四、勤于动脑 适当的身体肌肉关节活动对大脑是一种良好的刺激，可促进血液循环，增进大脑的新陈代谢“生命在于运动”，要合理地锻炼身体，尽可能参加文体活动，如散步、打太极拳、游泳、跳舞等五、防病治脑 有些疾病会加速大脑的退化，例如高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、中风等，可导致脑血管变窄变细，使脑血流量减少，促使大脑退化因此，要积极治疗原发病，改善脑部血液供应六、药物补脑 中药不仅能防治疾病，而且还具有抗衰老、益寿补脑的功能

②第2段和第3、4、5段之间是什么结构明确：总分结构第2段先总述，第3～5段分别从象征晴天的云和象征雨雪天的云两个方面说明云的形态变化和天气之间的关系③第3段是怎样的结构明确：分总结构先分述四种象征晴天的云，最终一句总结2、合作探究：怎样看云识天气⑴跳读课文3～6段，找出象征晴天的四种云，象征雨雪冰雹天的四种云，四种光彩学生回答，师归纳：晴天的云：卷云、卷积云、积云、高积云雨雪冰雹天的云：卷层云、高层云、雨层云、积雨云四种光彩：晕、华、虹、霞⑵采用不一样的形式学习这三大种类型的云和天气的关系(说、猜、填表)分组：把学生分成两大组，坐在南面的同学为南排组，坐在北面的同学为北排组分配学习任务：南排组主要负责完成白云识蓝天的(第3段)，北排组主要负责完成光彩识天气的(第6段)

皮肤瘙痒是一种非常多见的现象，发病原因比较多，比如没有做好皮肤清洁工作，或者是出现了焦虑、紧张等情绪另外，如果接触到一些过敏源的话，也会引起反复的皮肤瘙痒虽然皮肤瘙痒并不会对健康造成非常大的危害，但会使患者的生活受到严重影响所以有很多人想知道，在出现皮肤瘙痒现象的时候，到底该怎么护理一、对症使用药物不管是哪种原因导致的皮肤瘙痒，如果反复出现，必须在医生指导下使用一些药物进行治疗如果是接触一些过敏原导致的，那么必须口服一些抗阻胺类药物，能够快速改善过敏现象而且要同时配合外用一些药物，比如某些激素药膏，能够起到止痒、消肿、消炎等多种功效但值得注意的是，一定不要自行胡乱服用或使用任何的药物如果不对症，起不到任何治疗功效，还会引起耐药性，导致皮肤瘙痒问题越发严重

相信同学们肯定知道其中的原因请你自己试着读课文，遇到不认识的生字根据注音拼读一下，读不通顺的地方反复多读几遍2学生试读3指名分自然段朗读教师相机出示每小节中带生字的新词，正音、巩固学生感到陌生的词语也该提示三、朗读练习1开火车朗读，每人读一自然段2指名分段朗读四、巩固字、词，指导写词1指名读生字，新词2指导书写课后田字格中的字a着重分析指导“暴、壁、晒”并且在黑板上田字格中示范“暴”是上下结构，注意“氺”不要写成“水”“壁”下面的“土”要写得宽一些，能托住“辟”，与它相近的字“劈”注意区分“晒”左右结构，左面的“日”字旁千万不要写成“目”字旁b学生写字3抄写词语表中列出的本课的词语第二课时一、复习旧课，导入新课

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