2、不要熬夜这些年来，熬夜已经成为了很多人习以为常的行为，表面上来看，带给人体的伤害只有皮肤变差，视力下降等其实在无形中也引发了血管问题，因为熬夜时大脑一直处于兴奋状态，人体得不到休息，血压值就会有所波动另外熬夜还会造成内分泌紊乱，使得肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌异常，进而导致血管扩张，心率增加，以及血压升高3、清淡饮食盐分过高的食物的确能满足食欲，淡盐的主要成分是氯化钠，它不仅会增加人体的血流量，提高回心血量和心室充盈量，同时还会促使血压升高而且医学研究结果显示，盐分摄入量每增加一克的话，平均血压便会上升2毫米汞柱，低血压上升17毫米汞柱所以为了防止血压波动的话，大家需要遵循清淡饮食的原则，尤其是中老年人血管功能下降，平常烹饪食物时要少放油，少放盐分

②能认识“蒌蒿”二字，正确书写“崇”、“轼”二字2、学生自学3、检测学生的学习情况(相机出示教学挂图)①识字“蒌蒿”、“崇”、“轼”②指多名学生读诗，集体评价，用“/”画出诗中停顿的地方，再齐读惠崇/《春江晚景》(宋)苏轼竹外/桃花/三两枝，春江/水暖/鸭先知蒌蒿/满地/芦芽短，正是/河豚/欲上时三、再读古诗，读懂诗意1、出示自学提示(二)①再读古诗，结合注释，利用工具书逐行理解诗意②了解诗人是如何描绘《春江晚景》这幅画上的内容2、学生按自学提示自学，教师行间了解学生学习情况，并适时点拔3、教师检测学生的学习情况①指多名学生述说每行诗的意思，教师及时点评“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”生：竹林外两三枝桃花初放，鸭子在水中嬉戏游玩，好像它们最先察觉了初春江水的回暖

I want to eat some fruits, Who want to help me(作举手状)接着当幼儿上来时，教师说：I like apple/orange看幼儿是否拿到正确的水果如果拿错，可说:No, I don’t like orangeI like apple(手指apple)无论何种情况，记得说Thank you第二种方法：教师把两种水果放在身后藏起来，突然拿出，跟幼儿一起说出其名称，让幼儿有兴奋感4、 摘果游戏先把水果图片贴到大树上，让幼儿去 摘自己想要的水果(可先请配班老师做示范教师说I like orange,配班教师摘橘子;教师说I like apple ，配班教师摘苹果，然后请个别幼儿上来摘，摘到的就送给他作为奖励

难以忘记那种可怜无辜的眼神，难以忘记那个小孩，痴痴傻傻的表情，他的父母都因卖血得上了艾滋病，更难以忘记那刻在他们心里的仇，恨，杀，那似乎是在我们无知的莫名的歧视的控诉曾有一个艾滋病人这样发出生命的感言：“我是一个艾滋病病人，一个从艾滋病的死亡线上爬出来的人，一个必须每天大量服药以维持免疫力的病人我满怀感激，感激父母给予我生命和无私的眷顾，感激上苍赋予我如此丰富的经历，感激许许多多的关爱重塑了我的身心，感激亲朋好友的关心，感激善良大众的关注;我感激每一双温暖的手，感激每一个和煦的微笑，感激每一句亲切的问候，感激所有投向我的目光——无论青眼红眼白眼正眼冷眼，只要有注视就会有交流我无法预计自己未来的日子，希望医学奇迹能无尽地延长生命，因为活着的每一天都使我能做一些有意义的事，从而享受生活的真实和乐趣

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