人体内每个器官都承担着各自的任务，肾脏就是这样一个重要的身体内部器官它不仅可以帮助人体清除一些废弃的代谢物，还可以吸收一些对人体有用的物质但是在现实生活中，有很多人存在着不良的生活作息习惯，这就导致肾脏受到损害，出现各种相关的疾病很多人认为夜尿多是肾脏不好的表现，虽然这也是其中的一个原因，但事实上，不是所有的夜尿多，都是由于肾脏出现问题而导致的首先，来了解一下怎样才算晚上尿液多夜尿是指人们晚上睡觉到第2天早上起床，这一段时间的排尿量它并不包含睡前的一次和起床后的第1次尿液通常情况下，夜间正常的排尿次数为0~2次，排尿量则为300~400毫升左右如果一个人夜间排尿的次数大于2次，并且持续尿量大于全天尿量时，就被称为夜尿过多

龙是古老的图腾，传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地的一种习俗5、猜灯谜 猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动6、游龙灯 两千多年的龙灯史，演绎着世世代代龙的传人积累的丰富的耍龙灯技巧，孕育着一代代舞龙人每到春节元宵节时，龙灯在广场上狂舞，气势十分壮观7、迎紫姑 迎紫姑是中国传统民俗活动紫姑是中国民间传说中一个善良、贫穷的姑娘正月十五，紫姑因穷困而死百姓们同情她、怀念她、有些地方便出现了“正月十五迎紫姑”的风俗8、放烟花 元宵节放烟花是一个习俗，其寓意是为了庆祝团圆，为了和和美美

作为老师的小助手，我也常常告诉同学们拒绝零食，节约每一分钱我经常主动关掉身边的“长明灯”，拧紧“流眼泪”的水龙头;在家从来不剩饭，节约每一粒粮食在公共场合遵守秩序，文明礼让，经常主动帮助别人，大家都夸我是个“小雷锋”我国青海玉树发生地震后，好多小朋友失去了亲人，学校也倒塌了看到这些，我非常难过，就把节省的零花钱捐给灾区小朋友我希望他们能够早日回到校园，像以前一样开心地学习、游戏妈妈告诉我，雷锋叔叔是因为持之以恒的帮助别人，才成为我们学习的榜样我也要像雷锋叔叔一样，一如既往地帮助他人我想只要每个人都献出一份力量，生活一定会变得更美好、更快乐我的演讲完毕谢谢大家关于学习雷锋精神的国旗下讲话（精选篇20）尊敬的各位老师们、亲爱的同学们：大家好

4再读全文，思考：(1)写戚老师补课的事，除“雪夜补课”外还有没有其他的感人的事例(2)对这部分内容我们在习作里怎样处理呢三、再读例文，讨论写法1学生轻轻地、快速地通读采访例文，讨论：根据这个采访录音，怎样以“风雨无阻”为题，写一记叙文(1)的开头你认为可以怎样写(2)对戚老师“雪夜补课”和“电话补课”两个事例，怎样接着开头部分写出来(3)怎样结尾最能表达朱志成和你对戚老师的感激和敬佩之情(4)结合讨论，以“风雨无阻”为题，写一完整的记叙文2学生读文，教师指导修改3教师：填空：根据采访录音写文章，在了解录音内容之后，先从确立________，再选择________，然后将重点材料写________，最后按记叙文的要求将________

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