最近有朋友反馈，每天晚上躺在床上就会感觉肚子咕咕叫，但并不饿，就是一股气流不停地在肠道内乱窜，有时还伴随有胃肠胀气，其实，这是肠鸣症状晚上肚子咕咕叫是怎么回事肠鸣要少吃什么食物呢经常肠鸣音亢进，胃肠胀气，说明胃肠消化功能不太好了，根源在于胃肠菌群紊乱，主要是肠道传导失常或阻塞不同导致最彻底的修复方式就是尽快恢复紊乱的菌群出现此类症状，日常一些产气食物如豆类要适量，凉辣油腻，酒类等更要远离，良好的饮食习惯对病情的恢复是非常有帮助的晚上肚子咕咕叫是怎么回事肠鸣要少吃什么食物奘灵水苏糖小编建议，除了饮食，朋友们服用一些水苏糖全面调节水苏糖是有益菌的专用营养源，可以快速增殖胃肠有益菌，抑制有害病菌，使紊乱的菌群逐步恢复平衡，进而有效消除胃肠胀气，肠鸣的消化不良症状

我演讲的题目是《乐看人生，笑迎生活》在人生的旅途中，我们常常会遇到这样那样的挫折和失败，陷入各种意料之外的困境之中，这时，请不要自卑，不要轻易就说：我不行了要以积极乐观的态度对待人生，勇于给自己鼓劲，敢于对自己说：太好了有这样一个故事，父亲因儿子成绩平平，家中整日“战火不断”，在打骂声中，儿子的成绩一落再落，最终成了倒数第一名父亲想，反正打骂没用，干脆换一种心态试试于是，他看着儿子的试卷笑着说：“太好了，真是太好了”儿子吃了一惊，父亲说：“你想，一个跑在最后的人，不必担心别人会超过自己，而只要你一努力就一定能超过别人”儿子听了，恍然大悟，以后的学习，他特别努力，几次考试后，儿子的成绩升到了前几名

三、教学重点：学习生字、朗读、背诵课文四、教学难点：体会风的顽皮可爱，培养学生细心观察习惯五、教学准备：能感知风的风景图片或相关课件六、教学时间：1-2课时七、教学过程：(一)导入情景、引出新课师：小朋友，今天老师给你们带来一位新朋友，大家高兴吗(高兴)可是，我刚进教室时，它却一溜烟儿跑不见了我们大家一起去找找它吧出示课件(或几幅能展现风景_片)师述：瞧，它正和旗杆上的红旗玩得起劲呢(风吹旗子的图)看，它又把细细的雨丝吹得东歪歪、西斜斜(风吹雨丝斜的图)听，呼呼呼，它和小女孩手中的风车玩起转圈圈的游戏(风车转动图)这就是大家的新朋友，你知道它是谁吗(板题：风)读题你喜欢这个新朋友吗为什么(引导学生感受风的顽皮、可爱，确立这篇课文的朗读的基调

好朋友听第二课时一、复习1．听老师读，找出手中的卡片2．同桌互相读一读，找一找，看谁找得对3．拼拼读读，看谁读得又准又快二、认读词语1．过渡：昨天，森林里那场紧张而激烈的比赛吸引了不少朋友，森林主人也高兴地通过发出，请我们拿着请柬去做客，他还请我转告大家，森林里危险重重，小朋友可别迷路啊2．卡片分发给各个小组小组里自由认读3．学生拿着卡片找门牌，对号入座人物：爸爸、妈妈、哥哥、弟弟动物：小鸡、小鱼、河马、水牛动作：读书、画画、骑车、洗衣服4．这么多小客人一下子就找到了森林工人，真了不起，我们一起读读这些词语5．小结：原来小朋友按一定的规则来找人，怪不得速度这么快你们还能帮森林主人想想这样的客人还有谁吗

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