2、缺乏维生素B维生素B是一个大家族，是保证人体健康不可或缺的营养元素，缺乏维生素B会导致细胞代谢功能降低，引起人体的新陈代谢减弱从而使人食欲不佳，身体不适，引起情绪低落等问题，晚上也会严重影响到睡眠，所以在日常生活中也可以多喝牛奶，多吃绿色蔬菜，动物肝脏等食物3、主食营养不均衡一般来说吃完丰盛的饭食之后，都会感觉到犯困，主要是因为人体在饭后胃部开始消化吸收身体所需要的营养，这时候身体的机能在运转，主要是胃部和肠部在运作，此时人体的血液就会向这两个部位集中，血液供应的增加会导致流向其余部位的血液量减少，特别是大脑的供血量不足，就会容易感觉到困，所以在吃饭的时候要注意营养均衡，多吃一些延缓消化的食物，像豆类、谷类食物等

轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全日常生活当中，面对孩子晚上睡觉身上出汗，家长要及时地给孩子进行检查以及带孩子到医院进行健康体检，以免会因为缺钙而造成鸡胸以及o型腿等等严重的后果二、中医认为夜间睡觉出汗有哪些深刻意识 医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭

)【注意】：与2、5的倍数的特征不同，3的倍数的个位上可以是任何数字【设计意图:汇报验证结果形成共识,得出结论让孩子们验证此规律在100以外的数是否适用,体会“特殊—一般”的研究方法,培养孩子们研究数学的科学性和思维的严谨性体会发现—验证—归纳的数学思想和方法】活动4【练习】三、闯关比赛：闯关比赛:3的倍数的特征相信你们已经掌握,闯关开始了,准备好了吗第一关:下面的数哪些是3的倍数,手势判断92 654 720371 164 2073老师质疑:7203为什么是3的倍数如果打乱一下顺序,这个四位数还是3的倍数你们有什么发现(3的倍数与数字的顺序无关)【设计意图:换位探索——引导发现3的倍数与数字的顺序无关

4、那你们猜猜看，菲菲这次买果冻，下次会买什么糖她是这样两样好吃的轮流买着吃的`三、最受欢迎的糖果1、看来阿姨是离不开蜘蛛的帮忙了，阿姨欢迎蜘蛛留下来糖果店的生意真红火，阿姨又准备进货了，那么怎么样才能知道哪种糖果最受欢迎，需要进更多的货呢我们来看看蜘蛛有什么好办法蜘蛛说："我可以帮助你"2、蜘蛛拿出了一张糖果销售记录，看的懂吗我们一起来看看这张表吧，这个星期一后面的有几种糖果是什么意思说明是店里卖出去的，星期一卖出的有四种糖果，星期二呢卖出的有四种，这张表格呀告诉我们每天卖出的糖果品种，你看出来了吗等一下我为你们每人准备了一张糖果销售统计表，里面有许多种糖果，请你把每一种糖果在销售记录里的次数，数一数写下来

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