吸烟有害健康，大家都深知这个危害作为世界上最大卷烟消费国，每年我国卷烟销售就已超过1000亿包，吸烟人数就已经存在35亿人，每年因死于烟草相关疾病就达到100多万而更细思甚恐，100万人却只是主动吸烟者，深受二手烟危害的人却达到74亿，其中有18亿是儿童这些数据，也同时意味着每年死于二手烟而引发疾病人数就超过10万人，相当于一个小城市的总人口数吸烟伤害我们都知道，却很少有人能戒掉这不仅和自己的意志力有关系，周边环境也在影响我们处在戒烟阶段会有各种不适反应，甚至你觉得死亡都因此加速到来有时自己处在戒烟阶段，偏偏有朋友散烟给你，稍有不慎就会复吸，甚至比以前吸的量更大了很多人将烟比作毒品，认为戒烟也是不可能的事儿，事实上烟和毒品的性质并不相同，虽然属于烟草依赖疾病，但通过抑制力以及医生的配合，还是可以戒掉的

简介： 一、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，秋海棠花50克，大米150克，冰糖适量&nbs 一、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，秋海棠花50克，大米150克，冰糖适量【做法】 1秋海棠花去梗柄，洗净2栗子肉切成碎米粒，与秋海棠花、大米同煮成粥，调入冰糖即食【功效】 每日服食1-2次海棠花栗子粥，补肾强筋、健脾养胃、活血止血，适用于便血、吐血、泄泻乏力等症二、栗子糯米粥 【原料】 栗子粉15克，糯米30克，红糖少许【做法】 1先煮糯米至将熟，加入栗子粉，用文火煮至粥面上有粥油为度2加入红糖和匀即成【功效】 栗子糯米粥温热服食早晚各1次适用于小儿脾虚腹泻三、栗子糊 【原料】 栗子10个，白糖适量

能听说、理解、会读句型：When do you get up/…I usually… at…<提高性目标>1能大声流利地朗读课文，并尝试进行文本角色表演2能用英语简单介绍自己一天的生活教学重难点1能听懂、能理解、会读课文2能用英语表述文中人物一天的生活教学准备教学光盘 单词卡教学过程Step1 warming up1Greetings and free talkWhat day is itWhat lessons do we have this morningWhat subject do you like this afternoon2Play a gameI like EnglishIt’s funny

2014年，欧洲食品安全局的一份草案中写道：摄入丙烯酰胺，有可能提高患癌症的几率，咖啡、煎炸土豆或者烤土豆都是有害食品此外，孕妇如果摄入丙烯酰胺，会对胎儿造成极大的伤害不粘锅 因为全氟化合物的发明，我们拥有了不粘锅、防水衣、防污地毯等家用产品这些加了全氟化合物的产品抗污能力一流，但是一些研究发现，我们的血液中竟然能够检测到全氟化合物目前最常见的两种全氟化合物为全氟辛烷磺酸和全氟辛酸这是两种极为稳定的长链全氟化合物，能够在自然环境中待上好几年也不分解实验显示，这类稳定的全氟化合物会导致激素水平改变和癌症，也可能引起甲状腺疾病和胆固醇水平升高所以在我们的日常生活照，在购买家用产品的时候一定要注意里面是否含氟，最好不要因为图省事而用这类防污产品

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