秋分节气已过，挥别盛夏，迎来金秋在气温由热转凉的同时，空气湿度也在降低中医讲，肺为娇脏，喜润恶湿因此秋冬两季也是肺病的高发季节而肺病是一个笼统概念，泛指呼吸系统出现的一系列疾病常见的肺病包括肺炎、严重肺病、呼吸道感染由于篇幅有限，今天就来讲讲呼吸道感染的高发典型代表——咽喉炎咽喉是人体重要的器官之一，位于食管和气管的交界处《皇帝内经》有言“喉为肺系，所以受气，故上通于天；咽为胃系，所以受水谷，故下通于地”可见咽喉的重要性倘若不幸咽喉出现炎症，则会导致呼吸不畅、吞咽不利，影响呼吸、发声和吸收水谷精微因此需要我们对咽喉引起高度重视，并且了解一些常见关于预防咽喉炎的小知识你知道咽喉“怕”哪4样东西吗

总之，合理膳食，全面营养，少吃生冷辛辣，让子宫回暖，气血流畅，毒素自然慢慢溜走，不久就会让你面若桃花好气色方法二：月潮经期多关爱子宫怕寒，在月经前后更要注意饮食多营养，生活规律多休息，不碰冰冷食物、冷水，每天多喝几杯红糖水，为促使毒素排干净，经后一周每天一杯红糖水经期间不爱爱是常识月经期间，子宫腔内膜剥落，表面已经形成创伤面，如果在这个非常时期还要忍不住嘿咻嘿咻，很容易将细菌引入子宫腔内，发生病菌感染如果男人真的爱你，这点常识他懂得方法三：健康运动更活力经常做有氧运动，子宫更具活力科学研究发现，每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，进而保持子宫暖度

习惯的力量很大培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁其次是：我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生通过上一周的督促检查我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境

仔细地观察图怎样解决问题指名回答，板书算式：36-23，先独立思考计算方法，在练习本上试算小组交流算法指名汇报2、小棒、圆片演示算法，学生回答其它算法，如：口算，笔算(合理即可)教师板书[设计意图]：在尝试、交流中掌握计算方法初步体会算法的多样化四、 巩固练习，实践应用1、课件出示练习，学生汇报结果及算法2、思考交流讨论：笔算减法应注意什么笔算加法和笔算减法的异同学生先自己归纳，再得出：相同数位对齐，从个位开始减，个位减个位，十位减十位3、学生看书，质疑问难4、完成第18页做一做，学生独立完成汇报结果及算法5、完成练习三第1、2题五、 课堂总结：通过今天的学习，我又学会了什么教师引导学生梳理学生先互相说说再回答：相同数位对齐，从个位减起

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