三、有利于防治老年痴呆早发概率据科学研究发现，茶对于保护大脑很有益处，饮茶能够减缓大脑的退化，而且有助于改善记忆力和防治早发老年痴呆四、有利于缓解疲劳，提高免疫力我们在生活中不难发现，长期喝茶的人精神要好，而且每当疲倦的时候，能够喝上一杯茶，就能使我们精神焕发，特别是在午后，正是茶有着如此奇妙的功效另外长期喝茶的人体内会产生大量的抗病毒干扰素，而这种抗病毒干扰素以有效提高人体免疫力并在帮助人体抵御流感方面有卓越效果五、有利于消除口臭因为茶具有碱性，所以当我们喝茶的时候，它不光能够给我们带来良好的口感，还能顺便帮我们清洁牙齿和口腔上面就是小编各大家介绍的饮茶对身体的好处，其实饮茶还有许多好处，比如提高人体杀菌的能力，有利于人体排尿等等

4、戒烟2~5年一般情况下戒烟12个月左右，身体抵抗力和免疫力就会逐渐提升，而且心血管疾病的发病率也会降低50%左右尤其是在戒烟2~5年后，患脑卒中的概率也会有所降低，而且身体素质也会恢复到吸烟之前的状态戒烟最难熬的是哪几天常言道：“万事开头难”，对于想要戒烟的老烟民们来讲，戒烟简直比要他们的命还难，但对于已经戒烟的人群来讲，只要听过最难熬的前10天或半个月，那么戒烟的成功率就会提升50%左右也就是说只要在戒烟初期10以上不吸烟，那么就有戒烟成功的希望上面介绍了戒烟最难熬的阶段，以及戒烟之后不同阶段的身体变化，对于长期吸烟的老烟民来讲，戒烟的确不是一件特别容易的事情，想要彻底戒烟最好能掌握正确的方法，千万不要搞“一刀切”，也就是说不吸烟直接就戒烟，这种做法反而会影响身体健康，甚至还会导致戒烟失败

难得的相聚，彼此有好多话要说，有好多故事要讲那就让我们珍惜机会，在短暂的相聚中，敞开心扉，叙一叙阔别情，表一表相思意“流水不因石而阻，友谊不因远而疏”我们有割不断的情，我们是分不开的缘愿此次聚会能够进一步加深我们彼此间的友情，并在今后的生活中经常保持联系为今天的欢聚，组委会精心筹备，部分同学多日操劳，让我们用热烈的掌声对他们的无私付出表示感谢希望大家听从组委会的安排、指挥，注意人身安全祝大家谈的舒心，吃的顺心、玩的开心预祝本次聚会一切顺利向逝去的青春致敬，向同学友谊致敬谢谢大家给大学毕业生的毕业致辞（篇5）尊敬的学院领导，老师，各位同学：大家好今天，我站在这里，代表全体__届社会人文学专业毕业生向我们的母校道别，向安农大的师长道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别

培养学生热爱祖国河山和语言文化的爱国主义情操，锻炼运用祖国语言能力【教学目标】知识与能力重点字词积累与运用了解作者和创作背景理解文中精彩的比喻所蕴含的哲理过程与方法学习并运用正确的朗读方法，诵读课文谈话法、导读法、点拨法、交流质疑法分析比喻的含义，体味比喻说理的生动形象性和说服力情感与价值观体会作者的豪情壮志，感悟雄健精神，唤起学生的内心情感的 共鸣，培养学生的民族责任感联系生活实际，正确的感悟雄健精神对我们的现实意义【教学重点】1、 理解文中精彩的比喻所蕴含的哲理2、 体会作者的豪情壮志，感悟雄健精神【教学难点】领悟课文的语言美【教具准备】多媒体课件、投影仪【课时安排】一课时【教学设计】导入：激情入境：播放国歌，激发学生情感

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