人之所以称为人，除了生物体上的存在，还要追求精神上的独立和健康，因此，健全的人格是人持久发展的基础本学期，我们将以主题班会为主阵地，开展人格培养活动，来引导同学们正确认识自己的长处，坦率接受自己的不足，对生活保持乐观向上的态度;学会有效控制不良情绪，营造良好的心境，正视学习中的挫折与困难;心胸开阔，宽容他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，不断提升自己的人格魅力;自信自尊，有正确的人生观与价值观，能够理性的分析和处理所遇到的事情也希望通过此项活动，可以让每一个同学都用自我发展、自我塑造与自我完善的成效来向家长和社会骄傲的证明“我是宜中人”第三，我希望大家明明白白的知道，一个合格的宜中人应该具备怎样的学习能力

如果自己的身高为160，那带入公式就是(160-70)x60%=54公斤也就是说，身高在160cm的人，体重应在108斤左右；而男性的计算方式则是(身高cm-80)x70%如果一个男性的身高是170，那带入公式就是(170-70)x70%=70公斤，也就是说这个身高的男性体重应维持在140斤左右如果体重指数低于计算公式得出结论的10%则属于体重偏低的状态；如果是超过体重标准的10%，则说明自己属于偏胖的类型；超过体重标准的20%，说明自身已经迈入了肥胖的行列，自身患各种疾病的几率都会有所增长，积极控制体重很有必要而想要控制体重，只有六个字能帮到你：管住嘴、迈开腿1、管住嘴：想要控制体重，没有捷径可走，肥胖者首先要做的就是饮食调整

雷锋，一个22岁年轻的生命，虽说短暂，却强有力地告诉我们：人应该怎样生活他对工作的热情，对战友的友情，对人民的感情，给我们人生的早晨，添过了一抹温暖的颜色细数起来，从1963年3月5日至今，向雷锋同志学习的热潮已历经__个年头，在这近半个世纪的学习活动中，社会上不断涌现出像雷锋叔叔一样毫不利己专门利人、全心全意为人民服务的好典型好榜样，他们就是生活在我们身边的叔叔、阿姨、兄弟姐妹此时此刻的我们，更是责无旁贷，因为雷锋手中的枪我们已郑重地接过，从身边的每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起，捡起地上的一片纸屑，你便为班级擦亮了眼睛;帮助一个有困难的同学，你便为班级点明了心灯;做好每一道习题，你便为班级的荣誉又添了一笔……你看，课堂上充满朝气和活力，我们把疑问消融在乐观的笑意中;同学间洋溢亲情和爱心，我们把帮助点缀在彼此的握手中;劳动时挥洒快乐和辛苦，我们把清洁凝结在晶莹的汗水中……此时此刻的我们，更是责无旁贷，因为学雷锋的火炬在我们手中传承，雷锋身体有病仍坚持参加义务劳动;他冒着大雨步行两个多小时送大嫂回家;把积攒下来的钱一次又一次捐献给灾区人民

S：He is collecting leaves、教师带读该短语，请学生试着读出新的单词短语5、watching insects的单词短语和图片，问：How many insects can you seeT：Lets count together、 There are six insects、教师引导学生说出counting insects教师带读单词6、最后，在四线格上展示五个动词短语教师引导学生注意总结：T：Look at the board，can you find something different单词结尾是不发音的字母e的时候，加ing要把e去掉7、教师播放Lets learn部分的录音，学生打开课本listen and repeat

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