刚刚告别了亲人，卸下了行囊，还没有来得及消除身上的疲惫，就迎来了高中生活中的第一场严峻的挑战——军训孟子说过一段我们大家都耳熟能详的名言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”他为我们清楚地阐明，强健的体魄和坚毅的品格是担当大任的先决条件，这是通往成功之路本应具备的素质而军训正是提供了强身健体、磨练意志的绝好机会，为我们以后的学习和生活将会打下良好的基础军训不仅有利于培养我们坚强的毅力，不怕困难、敢于拼搏的精神，还会使我们明白团队精神与规范意识的重要性它定将成为砥砺我们意志的第一块试金石军训生活即将开始，在这里，我谨代表_级全体同学向领导、教官、老师们做出以下：一、一切行动听指挥，以军人的身份严格要求自己，自觉接受一次人生考验，克服娇气，努力培养自己吃苦耐劳的意志品质;二、服从教官领导和指导员的管理，认真操练，服从命令，听从指示，努力完成规定的军训任务;三、向教官学习，学习他们的好思想、好作风、好品德，并在今后的学习、生活中发扬光大;四、保持良好的连队秩序，严格遵守各项纪律和作息时间

教学过程： 一、读题，置疑，导入新课1齐读课题2读了课题你想提出哪些问题3课文围绕“一个降落伞包”写了一件什么事呢让我们一起学习这篇课文二、初读课文，初步感知课文内容1指名分段朗读课文2这篇课文主要写了一件什么事三、以小组为单位，自学本课一类生字汇报四、再读课文，认识二类生字第二课时 教学内容：理解课文内容，抓住有关语句体会周总理的高尚品质教学过程： 一、导入： 1通过上节课的学习，我们了解了这篇课文主要写的是周总理在飞机遇险时，不顾个人安危，把自己的伞包让给了叶挺的女儿小扬眉的感人事迹这节课我们一起再来品读课文，体会周总理的高尚品质2介绍周总理和时代背景二、读文： (一)遇险前：指名读一二自然段

劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒二、颈椎肉厚好发群体有哪些 1长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,导 2头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是颈椎病产生症状的加重因素，一些病人因颈椎骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中,外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道3不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤4颈椎结构的发育不良:先天性小椎管也是发病基础颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍

但也有一些国家和民族由于本地的历法传统及宗教信仰、风俗习惯、季节气候的不同，因而他们的元旦日期也不一样，这也使得这个世界多姿多彩，更显民族的特色了再过9天，我们又要迎来元旦了，新的一年即将到来，历史也将翻开新的一页，我们的人生将进入新的征程，在这喜迎新春的时刻，我祝大家：五更分二年年年称心，一夜连两岁岁岁如意【12月份国旗下讲话】三 各位老师、各位同学： 早上好今天我讲话的主题是：提高文明举止—做优秀实小人先讲两则真实的报道：新加坡是一个英语通用的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英文书写但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如：“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”德不孤却用中文书写

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