这往往会导致人们在睡梦中突然清醒过来，随后心情也会变得愈加糟糕，就再也无法继续入睡了二、糖尿病众所周知糖尿病患者会直接影响人们的睡眠质量，因为日常饮食的不规律，很多人会出现血糖含量飙升的情况，如果不加以控制的话，很有可能会诱发为糖尿病因此，患有糖尿病的人或者是血糖含量较高的朋友总会在凌晨感到异常的口渴，同时还有夜间排尿频繁的症状如果长时间下去，那么糖尿病患者不能有一个良好的睡眠，凌晨三四点失眠也就成为了恶性循环三、血管堵塞疾病血管堵塞疾病非常的普遍，特别是对于年纪偏大的人来说更容易发生血管堵塞的现象血管一旦堵塞，会直接的威胁到人的生命健康此外，在血管堵塞的早期也会有一些表现，例如睡觉期间胸闷胀气，浑身不适

教师点出课题：投影和三视图(二)推进新课、新知探究、提出问题①如图1所示的五个图片是我国民间艺术皮影戏中的部分片断，请同学们考虑它们是怎样得到的图1②通过观察和自己的认识,你是怎样来理解投影的含义的③请同学们观察图2的投影过程，它们的投影过程有什么不同图2④图2(2)(3)都是平行投影，它们有什么区别⑤观察图3，与投影面平行的平面图形，分别在平行投影和中心投影下的影子和原图形的形状、大小有什么区别图3活动：①教师介绍中国的民间艺术皮影戏，学生观察图片②从投影的形成过程来定义③从投影方向上来区别这三种投影④根据投影线与投影面是否垂直来区别⑤观察图3并归纳总结它们各自的特点讨论结果：①这种现象我们把它称为是投影

3、渗透估算意识教学目标：1、掌握口算两位数的计算方法，并能正确地进行口算2、从生活中发现数学问题、整理、分析数据，解决实际问题3、培养学生解决问题方法多样化，提高思维的灵活性教学重点：1、正确地进行两位数加法的口算2、能够根据具体情况选择适当的解决问题的方法教学难点：培养学生的口算能力教法学法：讲解法、引导法、自主探索教学过程：一、新课导入1、在()里填上合适的`数复习两位数的分成2、看谁算得又快又正确35+30= 64+5=48+30= 79+4=53+40= 66+8=学生独立完成，集体订正师：谁来说一说你是怎样计算这些题的呢先来看左边这一组两位数加整十数，你是怎样计算的呢生：先把十位上的数相加，再加上个位上的数

冬季如何抵抗寒气5个方法，保护身体1、保持头部和脚部的温暖中医认为：头是藏阳之所当头部受寒湿侵袭时，会引起头痛、头晕还有一些人习惯在晚上洗头发，如果经常湿发睡觉，寒邪很容易侵入身体当背部、肩部和颈部受寒侵袭时，会引起腰痛、颈椎病和肩周炎，因此需要做好相关防护工作同时，冬天一定要穿棉鞋和棉袜，防止膝关节炎和老寒腿2、饮食调理中医认为：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦因此，大寒将至，此时不妨可以多吃一些苦味食物，减咸增苦，抵御肾水，滋养心气，以保心肾相交，阴阳平衡而羊肉又是冬季最好的滋补食品，不仅可以防止驱寒，还能补益身体，可以缓解风寒咳嗽、气喘、体寒、腰膝酸痛、月经不调等症状同时，在饮食上还可以适当多吃些红色果蔬，比如胡萝卜、红枣，以及洋葱、花椒、紫苏叶等辛温食物，从而可以祛风散寒

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