此外，由于工作忙碌，许多人根本没有时间自己做饭，三餐靠外卖解决，而许多外卖商家为了追求口感，在食物加入了大量的油、盐、糖等调料，吃多了可增加身体代谢负担，也会影响到血管健康4、经常熬夜随着手机等电子产品的普及，越来越多的人沉迷其中，一旦刷起手机，很难控制时间，往往需要到凌晨之后才能入睡经常熬夜，会影响身体机能，尤其是影响肝肾的排毒、代谢功能，导致血脂淤积，而且熬夜还可造成内分泌紊乱，诱发血压升高，这些因素都会诱发心脑血管疾病，造成严重后果总之，血管健康与生活习惯息息相关，如果生活中有以上几个习惯，那么很容易造成血脂水平升高，血液黏稠，各种心脑血管疾病也就随之而来了因此，大家在生活中应养成健康的生活习惯，比如要多运动，注意清淡饮食，远离烟酒，使血管更加健康，远离心脑血管疾病的困扰

二、痛风发作的四个阶段 1、第一期无症状的高尿酸血症 这个阶段时并未出现临床上的关节炎症状，痛风石，或尿酸结石等临床症状，唯一能够判定他们患有痛风的指标就是血液中尿酸含量呈持续性或波动性的增高2、第二期急性痛风关节炎 此时期的病人会在受累关节部位出现剧痛症状，在病发的早期较常侵犯单一关节(占90%)，其中约有半数发生于一脚掌骨关节，因此病人疼痛难当，无法穿上鞋子，并且患者会发现，这些关节的正常功能有了明显的障碍测量体温时会发现温度有升高3、第三期发作间期，痛风的发作间期乃是指病人症状消失的期间 即临床上病人未出现任何症状;发作间期长短不等，可能会持续一、二天至几周，约7%的病人很幸运，他们的痛风会自然消退，不再发作症状，但是大多数病人会在一年内复发

2结合解决问题的过程，探索先乘后加减的运算顺序，体会到书写与生活实际的密切联系3引导学生掌握脱式计算的书写要求，能正确进行乘加、乘减两步式题的计算4培养学生认真观察、思考，书写规范，计算认真的良好学习习惯教 法：交流研讨、师生探究学 法： 小组合作、交流研讨、师生探究教学重点： 掌握先乘法，后加减的运算顺序教学难点： 结合具体情境，体会四则运算的意义，掌握方法教具准备：主题图教学过程：(事先出示课题和主题图)一、创设情境 获取信息师：“春天来了，小朋友们喜欢去郊游吗小动物们呀和你们一样，也非常喜欢去郊游今天，小熊哥俩商量好了要去大龙潭你们瞧它们正在超市的食品专柜前，准备购买香甜可口的食品呢现在，请大家仔细观察这幅图，说说图上有哪些数学信息呢

(1)课件出示例1从图中知道哪些信息学生观察图片，交流图片数学信息盒子中的皮球与外面的3皮个球加起来共有9个，方程怎么列得到χ+3=9学生自己先列出方程，然后指名回答【板书：χ+3=9】如何解方程要求盒子中一共有多少个皮球，也就是求等于什么，我们该怎么利用等式保持不变的规律来求出方程的解呢(2)出示第67页分析图示，学生观察图示，交流想法根据学生的汇报，板书解方程的过程：(3)为什么方程两边同时减去3，而不是别的数引导学生得出结论：因为，两边减去3以后，左边刚好剩下一个χ，这样，右边就刚好是χ的值因此，解方程说得实际一点就是通过等式的变换，如何使方程的一边只剩下一个χ即可追问：χ=6带不带单位呢

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