大家都知道跑步，对于我们身体是很有好处的，它不仅可以锻炼身体，还可以提高我们身体的抵抗力，避免疾病的侵袭，所以大部分人都会经常性的去跑步，不过跑步也是需要正确的方法，如果你的方法不正确，那么你跑步一点用处也没有现在我们来了解一下跑步的正确姿势，首先就是不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害，在跑上坡路的时候，步伐要小一点，这样会更轻松后背应该保持挺直，放松身体，如果有前倾现象的话，是因为身体的稳定力差，此时要尽量挺直，使肌肉得到锻炼，接着在跑步时，胳膊弯曲大约九十度，跑步时应该甩开膀子并且双手要自然放松，拳头不要握的太紧，也可以双手掌心向内，保持双肩放松，否则就会造成驼背，让身体更加疲劳

谁来说河马睡在摇篮里 (1)河马那么大，睡到小娃娃的摇篮里，样子有多滑稽呀谁来读一读(指名读，齐读) 3、多么有趣、多么稀奇的一个梦呀有趣的梦境编成了一首有趣的儿歌，儿歌中藏着一个生字宝宝记急着和大家见面呢，我们来认识认识他吧(1)学习生字“真”音：跟读、正音(翘舌音、前鼻音)、开火车读形：中间有三横书空三、再读儿歌 1、听老师读读儿歌，注意停顿和语气2、我想请小朋友来读读儿歌，但是有个要求，请你把儿歌中稀奇的地方通过你的朗读让老师和大家都感受到，谁有这个本事(自读、指名读、男女赛读) 3、试着看图背诵儿歌4、每个人都有梦，老师也做过一个稀奇的梦(媒体出示儿歌)：别说我家小弟弟，我的梦儿也稀奇：小肥猪，跳芭蕾，乌鸦变成小天使，老鼠救活小花猫，教室造在白云里

6、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光7、衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学8、开启高考成功之门，钥匙有三其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态9、就要高考，出门还得趁早付出就有回报，赶紧睡个好觉别想分数高低，放松最为重要老妈最近很累，别忘对她笑笑，老爸场场接送，给他一个拥抱穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒最后提醒一遍，检查铅笔小刀10、亲爱的同学，还有几天你就要踏进高考的战场，我在这里祝你考出好成绩，考进你心目中理想的学校11、你一定能行的你要相信自己对自己要有信心我等你的好消息12、你就要高考了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗

幼儿运用积木建构简单物体请幼儿数数自己用了几块正方体的积木，几块长方体的积木（3）、想一想教室里、幼儿园里有那些东西像正方体，那些东西像长方体3、幼儿操作活动：（1）、每人一张作业图数数每一个图形是由几块积木组成的，并在旁边的圈中写上相应的数字（2）、每个幼儿用准备好的纸制作一个正方体4、教师点评幼儿操作结果，并对整个活动进行小结大班幼儿数学教案 （精选篇4）设计意图：《纲要》指出：幼儿的发展是在与周围环境的相互作用中实现的，良好的教育环境对幼儿的身心发展具有积极的促进作用，应充分利用社区资源，拓展幼儿生活和学习的空间，借孩子感兴趣的事物，充分挖掘其潜在的、有利于孩子身心和谐发展的教育价值菜市场是幼儿在日常生活中最熟悉的场所之一，菜市场里各种各样的菜吸引着幼儿

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