众所周知，新冠肺炎具有传播性强以及危害性大的特点，特别是临近春节，各个城市人流量比较大，更要做好防御的措施尤其是生活中一些不起眼的细节，往往会给病毒可乘之机，因此，我们除了做好勤洗手和戴口罩的措施之外，还得做好以下五件事，才能防患于未然一、保持社交距离非必要的情况下，最好不要去人群密集的地方活动，而若是有工作或其他需要，前往人群密集的场所必须要佩戴口罩，并且为了防止新冠肺炎感染，必须要保证一米以上的社交距离二、使用公筷公勺因为新冠肺炎具有飞沫传播的特性，所以在吃东西时最好采用分餐制，如果不能分餐的话也要用公筷公勺而且还要鼓励儿童独立进食，不要和孩子共用餐具，用嘴吹食物，以及帮孩子解决食物三、佩戴护目镜眼睛粘膜是裸露在外的粘膜组织，虽然具有一定的保护作用，但也有可能被细菌和病毒附着，进而提高感染的风险，而若是佩戴护目镜或者太阳眼镜的话，能起到一定的防护效果

继续放录音，学生练习单词重音和不发音的字母4指导学生过一遍复习要点(18)教师对人称代词进行总结，指导学生参阅书后所列出的语法条目：人称代词5指导学生做练习册其他习题6布置作业练习朗读本课音标及例词，完成练习册习题7小测验1)听写本单元中要求四会的词汇及句型;2)就修理飞机模型(或风筝)内容编写对话四、难点讲解人称代词我们在第六单元中初步学习了人称代词的用法人称代词除了有主格之外，还有宾格形式人称代词的主格在句中作主语例如：1)Im a student我是个学生2)Could you help me, please你能帮我的忙吗人称代词宾格，在句中作宾语例如：1)Please help her

我国每年大约有16万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在消失同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧要注意活动安全严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果

乌梅粥：乌梅15-20克煎取浓汁去渣，入粳米60克煮粥；粥熟后加冰糖少许，稍煮即可食用乌梅是减肥食物中的佼佼者荷叶粥：取荷叶15克（或鲜荷叶2张），粳米60克，冰糖5克将荷叶加水200亳升，煎至100亳升，去渣取汁粳米、冰糖入锅加水500毫升，煮为稀粥，再将荷叶汁兑粥内食用肥胖的人经常食用荷叶粥，减肥疗效显著用鲜荷叶代茶泡饮，冬季用荷叶泡茶频饮，亦有疗效木瓜粥：用鲜木瓜1个剖成四半，加水煎汁去渣，入粳米60克，砂糖少许，再兑水，同煮成稀饭食用经常食用对肥胖者减肥有一定疗效可根据肥胖的不同表现辨证减肥对于痰湿较盛之实证肥胖，可用冬瓜粥、荷叶粥、绿豆海带汤、海带减肥粥、赤豆糯米减肥粥、减肥荷叶茶、冬瓜减肥茶等方；对于脾胃虚弱之虚胖症，则应健脾减肥，可用薏米粥、赤小豆粥、青鸭羹、山楂肉片减肥奶茶等；肥胖而有阴血亏虚者，则宜用乌龙茶、养生酒等；对于一般肥胖症，则宜用减肥汤、乌龙消脂茶、玉米须饮、绿豆海带等

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